远离垃圾食品--健康从我做起培训资料.pptVIP

理想的寿命？; 健康四大因素;合理膳食？！;随机抽问;;我们应该怎么做？;中小学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素，如蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意;健康饮食，远离“垃圾”;健康饮食，远离“垃圾”;健康饮食，远离“垃圾”;学生饮食“九不宜”;远离垃圾食品 健康从我做起 ;同学们喜欢吃什么零食？;色、香、味俱全的“肉类零食”？;“芳香扑鼻”的辣条等豆制品？;看一看这些小食品的配料吧！;再看一看这些“美食”的制作吧！;不购买“三无食品”;吃零食的危害;世界卫生组织公布的十大“垃圾食物”;油炸类食品;油炸类食品;腌制类食品;腌制类食品;加工类肉食品;加工类肉食品（肉干肉松香肠）;饼干、糖果类食品;饼干、糖果类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）;碳酸饮料类食品;;碳酸饮料类食品;方便类食品;方便类食品（方便面和膨化食品，高盐、高脂、低维生素、低矿物质）;罐头类食品;罐头类食品;蜜饯类食品;蜜饯类食品;冷冻甜品类食品;冷冻甜品类食品（冰激凌、雪糕等）;烧烤类食品;烧烤类食品;世界十大健康食品;食品安全知识问答;2.哪些食品不能一起吃 A.豆腐和菠菜 B.葡萄和苹果 C.面包和牛奶 D.馒头和豆浆;判断题 1.发霉的花生能吃吗？ 2.油炸的食物是不是可以经常吃？ 3.我们可以天天吃快餐吗？ 4.能空腹喝牛奶吗？;如何正确选择食品？;食品安全真重要， 病从口入危害大。 良好习惯要养成， 食品挑选切注意。 “三无”食品莫食用， 有害物质在其中。 小摊小贩莫相信， 卫生更是谈不上。 过期食品切注意， 吃了危害大又大。 变质食品切分清， 中毒机率高又高。 油炸腌制要少吃， 健康危害正面临。 饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。