职业生涯规划之我是谁-价值观探索复习课程.pptVIP

第二节 我是谁－价值观探索 圆满的人生是一个 有价值、有意义的人生 教学目标 认知目标： 认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思 能够澄清并真正“拥有”自己的价值观 体会到他人的价值观对自己可能造成的影响 培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标，追求有意义的人生 技能目标： ◆知道如何借助价值观分类卡、问卷等相关工具对自己的价值观进行澄清和排序 ◆能够列举并明确定义自己最重要的五项工作价值观，并能排出优先顺序 ◆在进行职业决策时能够有意识地运用自己的价值观作为评价标准 目 录 我们的困惑 价值观简介 个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用 困惑与迷思 叶新宇已经大三了，很快就面临找工作的问题：是找一份收入一般但是很稳定且福利好的工作，还是找一份薪水较高但挑战很多且极不稳定的工作？ 程一明是叶新宇的同学，也找考虑找工作的问题。他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光无限，其实累得要命，加班到深夜两点式正常事情。他很疑惑：是否要找一份收入很好但很累的工作来满足自己的虚荣心？ 王雨婷是一名外语系学生。想到大学毕业后的前途，他觉得很迷茫。一方面，她觉得做一名翻译也许挺适合自己，另一方面，她又不满足只给别人打工，希望能有自己的天地。从小她的心气就比较高，好强的性格促使她想去拼搏一番。不过，她又觉得四年的学习很没底。究竟自己将来能做到什么程度呢？能让自己满意吗？她很困惑。 我们的困惑 需要认真思索的困惑 ◆同学们都考研，我也应该考研？ ◆家里都给找好了工作，我能怎么办？ ◆高薪和兴趣冲突怎么办？ ◆大城市一张床和小城市的一座房，选择哪一个？等等 有关“工作”的一分钟联想 “我希望做……工作” 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 。 什么是价值观？ 价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。 舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。 马斯洛的需求层次理论模型与对应的价值观 这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。 自我实现 尊重需要 爱和归属需要 安 全 需 要 生 理 需 要 美国心理学家马斯洛的需要层次理论 赫兹伯格的激励理论 著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。 为什么要考虑价值观？ 价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。 Gottfredson的“限制与妥协”理论 价值观可以发生变化 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化； 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。 案例 之一，席琳·迪翁 ,当红歌星是最著名的法语和英语流行女歌手，有流行天后之称。她获得过5次格莱美奖、12次世界音乐奖、7次美国音乐奖、7次美国告示牌、21次朱诺奖和39次Félix Award音乐奖。席琳也被世界媒体誉为90年代至今的跨世纪天后歌手之一 目 录 我们的困惑 价值观简介 个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用 目 录 我们的困惑 价值观简介以及意义 个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用 重要价值观列表 人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），平等，被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人），有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作地点，工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关系，爱，健康，信仰，自由，幸福，为社会服务，和谐，平等…… 活动：价值观市场 参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观，分别写在5张小纸条上。 在另外一张白纸上给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？ 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。 现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何