运动会动员大会讲解材料.pptxVIP

第三十五届运动会动员大会第三十五届运动会动员大会数院雄风立定苍穹青春飞扬数院最强??微分天下人生几何数院雄风立定苍穹??长缨在手谁与争锋 青春飞扬数院最强长缨在手谁与争锋 微分天下人生几何运动风采会1100m 200m 400m 800m 1500m2跳高 跳远3接力 20*60 4*100 4*400 16*400实心球45集体项目运动会项目十人绑腿跑单腿火车跑集体项目时代列车风雨同舟太极拳/广播体操长绳 风雨同舟各参赛队在各自的起点处，先将舟纵向置于起点线后沿，4名运动员将各自的双脚套入舟中，双脚呈开立状。站在排头的第一位选手双臂自然抬起保持身体平衡，其他选手分别将手搭在前面同伴的肩上，使4人连成一体直到最后一名队员躯干触及终点线为完成比赛。 长绳 两人以一定频率甩绳，运动员在靠近其中一个甩绳的一边站好队依次进入，跳完一个绳后迅速出去并在另一个甩绳的一边站好队准备下一轮，直到其中有任何一个人跳绳失误为结束比赛。 注意事项1、小集体队员不需要体育专长，但是要有一定的身高比例和较强的运动体能。2、小集体的动作较复杂，重视分解动作训练，从起步到迈步再到跑步，切忌急于求成。3、小集体比赛时间和赛程较短，训练在于勤和精不在于时长。4、重在协调与整体性突出，注意步幅、步频以及体能训练的突破，训练强度不要波动，逐渐加强。5、不管是横排面还是纵队，要统一频率，注意连带性6、训练中不断总