2018冀教版生物七年级下册4.4《合理用脑》教案.docVIP

第四节 合理用脑 一、教学目标 知识技能 举例说明合理用脑的方法及意义。 过程方法[来 尝试学习资料的搜集与筛选。 情感价值 养成合理用脑的良好习惯。 二、教学重难点 重点：养成合理用脑的良好习惯。 难点：举例说明合理用脑的方法及意义。 三、课时安排 1课时 四、教学过程 （一）情境导入 １．由身边事引入。 ２．请一、两位学生讲科学家科学用脑的故事，然后引出今天要学习和讨论的课题。 ３．从调查部分同学的睡眠时间与学习成绩的比较入手。 （二）学习新课 探究竟： 请同学分析资料1：想一想为什么我们每天必须保证8—10小时的睡眠？体育活动对人脑有什么益处？ （及时肯定鼓励同学们的表现） 请几位同学介绍自己每天的作息规律，大家帮助这几位同学来分析他们的作息规律是否合理，有哪些不良习惯。这些不良习惯对我们的学习和生活有哪些危害。你应该怎样做？ （关于睡眠的意义，教师可举下面材料：青少年应该保证充足的睡眠，可使脑得到休息。现代科学证明：适当的休息有助于学习，英国学者史贝墓创办了一所睡眠学校，这听起来似乎是在开玩笑，但他通过实验发现，睡眠时播放英语唱片，第二天在学习英语单词和发音时，就比入睡时没听唱片的人学得快而且准确。这也说明睡眠在使脑得到休息的同时，也助于促进学习。） 请同学们为自己设计合理的作息规律。 为同学们介绍一种积极的休息方法：交替活动、选出体质相当的甲、乙两同学作为“屈 伸臂实验”的受试者。由老师发令并计时，其他同学观察和计数受试同学在实验中屈臂频率变化的情况。按下述步骤实验： 甲：右臂屈—伸半分钟 ；休息半分钟；右臂屈—伸半分钟。 乙：“右臂—左臂—右臂”各交替屈伸半分钟。 受试者 屈—伸臂运动（次） ０－30秒　 31－60秒 61－90秒 甲 右臂运动　　　休息　　　　右臂运动 104　　　　　／　　　　　　 83 ] 乙 右臂运动　　左臂运动　　 右臂运动 102　　　　 100　　　 94 请同学们分析实验结果，能得到什么结论？根据这一结论，生活学习中你打算怎样做？ 请同学们看资料2：此图是心理学家艾宾洁斯著名的遗忘曲线，请大家认真分析此曲线，想一想，所学的新知识什么时间遗忘得最快？我们应该怎样科学记忆，防止遗忘？ 请同学们结合条件反射的有关知识来思考。 总结：学习过程也是建立条件反射的过程，条件反射一旦建立，要不断巩固，否则就会消失。因此，学习过程中我们要不断复习所学知识才不会遗忘。且最好当天学的新知识当天就复习，这样才会记得牢。 大家谈 你复习功课是不是及时的？你复习功课的内容一般是怎样安排的？请你依据所学的知识，合理安排今天的复习？ 实际用：请几位成绩好的同学谈谈自己在学习中是如何科学用脑的。从这几位同学的经验中，大家得到什么启示？同学交流回答后，总结： １、要善用脑：学习时精力高度集中，讲究方法，劳逸结合，提高效率。 ２、要勤用脑：俗话说“脑子越用越灵”。学习要主动，多问多思，充分发挥大脑皮层功能。 特别提示学生要好问勤问，可通过一些名人在学生时代如何勤学好问，或结合同学中好问提高学习成绩的例子来说明。 ３、丰富生活、开阔眼界 小结全课：结合“知识链”的内容，请同学们先谈一谈这节课都有有什么收获。同学谈后，再针对教学重点进行总结。 （教师要多鼓励、多表扬。） 作业：课外活动；搜集事实材料证明：“及时复习比过一段时间以后再复习的效果好”，或制定合理的作息时间表或合理的学习计划 积极配合教师、踊跃发表自己搜集的资料或事先调查好的材料，思考老师提出的问题。 学生讨论争论得到结论。 １．睡眠使脑的功能得到很好的恢复。 ２．体育活动可提高神经系统的灵敏性和兴奋性，增进调节功能。 同学们讨论得很激烈，找出这些同学作息规律的不合理之处以及危害，并得到结论：生活中作息规律要合理，劳逸适当结合，保证充足睡眠。 同学们互相配合，取长补短、设计出合理的作息时间表。 同学们认真观察实验现象，积极讨论。各自发表自己的看法。 结论：交替活动是积极的休息。 生活、学习中应该： １．课间走出教室积极进行适当体育活动。 ２．复习时文理科交替。 ３．学习中听、看、读、写全面结合。 同学们分析、讨论、气氛热烈、争先发表自己的结论： １．新知识学后的第一天遗忘最快。 ２．学习中，对当天所学知识要及时复习、进行巩固，才能防止遗忘。 积极思考、讨论总结出： 这条遗忘曲线告诉我们条件反射能建立，也会逐渐消退，需要刺激的不断强化。 交流讨论、找到自己学习中在复习环节上的不足，设计的今天的合理复习计划。找到自己平时的不良习惯。 （三）课堂小结 1．睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复，提高学习效率，因此必须确保每天有充足的睡眠和充分的休息；多进行户外活动，及时变换学习内容，是积极的休闲方式。 2．遗忘曲线表明了遗忘在