新奇美妙的体感音乐疗法课件(4212KB).pptVIP

* * 在西藏密宗的修行体系里面，有一种法器，叫做「钵」，这是由七种金属所调配、熔炼制成的，有黄金、白银、镍、铜、锡、锑、铁，其中的镍和铁，就是由「镍铁陨石」（天铁）所提供的。从敲击、摩擦这种钵，可以产生「嗡嗡」的声波，再跟着这种声波来持咒、念经、唱诵，人声可以和钵的声音产生共鸣作用，从而将人体的经络、气穴、脉轮等迅速打开，让人有静心、开悟和修成正果的功效。 * 为什么猫自高楼坠下仍然可以存活？ 科学家们发现，猫在受伤后都会毫无例外地从喉头发出“呼噜呼噜”的声响——原来它们在进行自我疗伤呢，这是一种类似超音波的作用效能！ * Baroque（葡萄牙语），意为“不圆的、形状不规则的珍珠”。是指欧洲17-18世纪初豪华的建筑风格，同一时期的音乐称为巴洛克音乐。 其音乐风格：旋律乐句长度不一，气息较长，无论是声乐还是器乐，旋律都空前华丽、复杂，有相当多的装饰音和模进音型；和声富有动力和情感色彩；力度不追求渐强渐弱的细微变化，而是采用较为清晰的“阶梯式力度”；最后值得一提的是，它采用特有的作曲手法——通奏低音（又称数字低音），带有很浓的宗教色彩！ * 研究发现，莫扎特的音乐模式平均每20-30秒会重复一次，这与脑电波的周期和中枢神经系统的某些活动规律相吻合。这可能就是莫扎特音乐神奇效果的奥秘所在！ * * * * * * * * * * * * * * 人们在上个世纪初发现：在导电体中的电流，由于电阻的不稳定而产生不稳定的波动，因为这个能谱和频率f成反比，所以命名为“1/f波动”。其后，人们又从蜡烛的火焰、微风、溪流等自然现象以及人的心跳间隔、古典音乐、手工产品中发现了“1/f波动”规律。 从音乐的角度看“1/f波动”：它处于收音机的杂音和节拍器有规律的声音之间，也就是不规则和规则恰到好处的调和状态。 为什么“1/f波动”对人体有益？人的心拍就像是波动，人体的节奏正是“1/f波动”。由此，人们得到启发，“1/f波动”可以给人以快感，如果给予人体节奏相同的“1/f波动”刺激，人就可以获得愉悦和快感！ * * * * * * * * * * * * * * * * 体感音乐疗法+自我催眠： 饮水或花草茶一杯； 去除随身所带金属物件，睡在音乐床垫上，肢体放松、深呼吸； 用《改善睡眠之无声专用盘》进行自我松弛和催眠练习。 自我催眠要领： ①微闭双眼，做深呼吸体验：很自然地做几次深呼吸，每次深呼吸后要体验一会儿（胸部的轻松与舒适），直到感到真的轻松和舒适后，再做下一次； ②顺序放松：两脚、双腿、臀部、胸部、双手、双臂、双肩、颈部、头部和面部肌肉。放松某部位肌肉时，先把注意力集中在该部位，心中默念该部位肌肉“放松、再放松”，直在体验到该部位真的轻松与舒适的感觉！接着放松下一部位的肌肉； 以上每天1次，每次45-60分钟。 备注：顺其自然，催眠并非一定要进入睡眠状态，如果事后感觉神清气爽，就达到了预期效果。 中医疗法： 方药——中医辨证分为七型，不同类型用不同方药； 针灸——内关、神门、安眠、足三里、后溪；耳穴：心、肾、神门、皮质下或脑，用王不留行籽进行贴压； 食疗方—— 参味莲子汤：莲子芯15克、太子参10克、五味子15克、怀牛膝15克，红糖煎水喝，每日1次。适用于：失眠、心慌气短、乏力。 龙骨百合汤：龙骨15克（加水先煎60分钟），加入百合30克煮熟，吃百合饮汤，每日1次。适用于：心阴不足的虚烦、失眠、盗汗或病后余热未清。 核桃芝麻散：核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入红糖15克混匀，日服1次（每服约10克）。适用于心悸失眠、脑中作响者。 桂圆大枣粥：桂圆肉15枚、红枣7枚、粳米50克，加水煲粥，每日2次。适用于：头晕失眠、面色苍白者。 对慢疲的干预治疗 慢疲与职业倦怠概述 体感音乐疗法 潜能与灵修 右脑开发训练 慢疲与职业倦怠概述： 职业精疲力竭症(job burnout，或称职业倦怠或职业能量耗竭)作为一个心身医学专门术语，最初由20世纪70年代美国临床心理学家Fre-denberger和美国社会心理学家Maslach提出。 “职业倦怠”是一种体现在工作重压下的身心耗竭状态，大多属于亚健康或潜临床状态。当前的社会精英（如医生、警察、教师、律师、经理人、社会工作者、心理卫生工作者等等）都属于“职业倦怠”的易感人群，因此有必要通过组织干预和自我调适来减轻、消除“职业倦怠”的危害！ 宫调体感音乐对慢性疲劳及亚健康干预改善结果： 评分 ３4例慢疲患者５次干预前后对照：P0.01 ** 体感音乐疗法： D:\健康管理\亚健康干预技术\音乐疗法\体感音乐疗法\临床相关报道\体感音乐疗法对电脑综合症的应用.doc 潜能与灵修-右脑开发训练： ..\..\..\心理咨询