社区护理赵晓华左凤林7第七章节社区重点人群的保健护理(978KB).pptVIP

二、老年人保健护理 3.饮食指导 保证足够的营养 饮食易消化吸收，适当多摄入纤维素多的食物 食物温度要适宜，尽量避免冷食 养成良好的饮食习惯，以少吃多餐为宜 食量合理分配，早上吃好、中午吃饱、晚上吃少 注意饮食卫生 二、老年人保健护理 4.老年人活动 有氧运动方式，如快不行走、慢跑、骑自行车、打太极拳等。 5.安全防护 日常生活中影响老年人安全的主要事故有跌倒、噎呛、坠床、服错药、心理伤害、交叉感染等。 二、老年人保健护理 6.健康检查 至少每年进行一次健康检查，并做好健康记录。 7.心理健康保健 帮助老年人保持良好的心理状态，树立科学的人生观。 总结 第一节 儿童社区保健 第二节 青少年社区保健 第三节 妇女社区保健 第四节 中年期社区保健 第五节 老年人社区保健 谢谢！ 二、围婚期保健 （一）配偶的选择 我国婚姻法明确规定：直系亲属和三代以内的旁系血亲（三代以内有共同祖先的）禁止结婚。 二、围婚期保健 （二）婚前保健 1.婚育知识宣教 婚姻道德教育、围婚期保健的意义、男女生殖系统生理及受孕原理等。 2.婚前检查 婚前医学检查、卫生指导、卫生咨询。 3.婚前医学检查结果判断 不能结婚者、暂缓解患者、结婚后不宜生育者、结婚后需控制生育者。 二、围婚期保健 （三）婚后保健 1.泌尿、生殖系统感染的保健指导 注意性卫生；适当休息，性生活有节制；新婚夫妇能识别感染症状；多饮水、多排尿；按医嘱服用抗生素。 2.避孕指导 工具避孕法、药物避孕法、其他避孕措施。 三、围生期保健 围生期保健是指从妊娠前、妊娠期、分娩期、产褥期、哺乳期、新生儿期, 从孕母持续到胎儿、婴儿的健康所进行的一系列措施的保健。 三、围生期保健 （一）孕期保健 1.妊娠早期保健 孕12周以前称为妊娠早期。 保健要点是避免有害因素有胎儿的影响，防治流产发生。 措施： 孕妇保健卡的建立与管理 健康教育与心理指导 产前检查及高危妊娠管理 三、围生期保健 2.妊娠中期保健 孕13周到27周末称为妊娠中期。 保健要点是加强孕期营养、预防贫血、监测胎儿的生长发育及孕妇健康状况，对高危妊娠进行筛查，防治妊娠并发症等。 措施： 合理的膳食营养 适量运动、充足睡眠 着装与清洁卫生 孕妇自我监测 婴儿用品的准备 三、围生期保健 3.妊娠晚期保健 孕28周以后至分娩称为妊娠晚期。 保健要点是指导孕妇补充营养，防止贫血等并发症，重点指导孕妇掌握自我监护胎儿功能情况的方法，做好分娩前身心及物质准备。 措施： 继续监测 乳房护理 预防早产 决定分娩地点及认识分娩先兆 做好分娩前心理及物质准备 三、围生期保健 （二）分娩保健 目的是确保分娩顺利，母儿安全。 “五防”：防滞产、防感染、防产伤、防产后出血、防新生儿窒息。 “一加强”：加强对高危妊娠的产时监护和产程处理,保证母儿平安。 三、围生期保健 （三）产褥期保健 产褥期是指产妇除乳腺外全身各器官从胎盘娩出至恢复正常或接近正常未孕状态所需的时期,一般为6周。 目的： 提供对新生儿的健康指导 促进产后妇女的身心的恢复和新生儿的健康 预防产后出血、感染等并发症的发生 促进产妇产后生理功能恢复 三、围生期保健 （三）产褥期保健 1.家庭访视 （1）一般生命体征的评估 产后24小时体温略升高，一般不超过38℃；产后3~5天体温突然上升到39℃以上，并伴有脉快、头痛等，应警惕产褥感染。 （2）生殖器官的检查 （3）乳房的检查 乳头有无皲裂，乳腺管是否通畅，乳房有无红肿硬结，乳汁分泌量是否充足。 三、围生期保健 2.产褥期保健指导 （1）日常保健指导 休养环境、个人卫生、休息与运动、饮食与营养、乳房护理、会阴护理、产褥期禁忌性交。 （2）家庭适应 （3）产后检查及计划生育指导 （4）母乳喂养指导 指导母亲正确哺乳：不吸吮橡皮奶头；观察喂奶姿势及婴儿吸吮动作是否正确；按需哺乳；常见问题指导；促进产妇营养摄入；慎用药物。 第四节 中年期社区保健 一、中年人保健意义 在繁忙的工作中，在压力及中年人特有的高度责任感的驱使下，他们常忽视自己的身体健康，需要社区护士加强对中年人的保健及健康教育，以促进中年人的身心健康。 二、中年人身心特点 （一）中年人的生理特点 二、中年人身心特点 （二）中年人的心理特点 三、中年人保健护理 （一）中年人生理保健护理 1.合理膳食 减少总热能摄入量；调整膳食结构；保持良好的饮食习惯。 2.坚持体育锻炼 适当高效率的有氧运动如快走、跑步、打太极拳、游泳等。 3.改变行为习惯 戒烟、控制饮酒 4.定期健康检查 三、中年人保健护理 （二）中年人心理保健护理 1.中年人心理健康标准 认知健全适应 情绪稳定而愉快 意志坚强可以控制 适度的反应状态 个性和谐统一 和谐的人际关系 三、中年