体育健康知识讲稿.pptVIP

第三章 体育健康 ;第三章 体育健康板块 ;第一节 体质的健康标志与亚健康 第二节 体育运动卫生与保健 第三节 体育活动中的医学保健 第四节 体育运动与营养 ;第一节 体质的健康标志与亚健康;一、体质与健康的概念 ;二、亚健康 ;二、亚健康 ;二、亚健康 ;二、亚健康 ;二、亚健康 ;第二节 体育运动卫生与保健 ;一、体育运动卫生的意义 ;二、个人卫生 ;二、个人卫生 ;三、运动场地卫生要求 ;四、锻炼卫生 ;五、自我身体的检查 ;五、自我身体的检查 ;六、疲劳及消除疲劳的方法 ;第三节 体育活动中的医学保健 ;一、常见疾病与运动的关系 ;一、常见疾病与运动的关系 ;一、常见疾病与运动的关系 ;一、常见疾病与运动的关系 ;一、常见疾病与运动的关系 ;二、心理疾病与运动的关系 ;第四节 体育运动与营养 ;一、营养 ;二、运动与营养的关系 ;三、营养素 ;三、营养素 ;三、营养素 ;思考题