初一下全套教案.pdf

第1课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 1 教学任务： 、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 1 教学内容： 、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在 《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了 “生命在于运动” 的真谛： “流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解 “重在参与”的体育精神，并积极参 加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。 应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自 己的学习和生活之中！！！ 3 1 10 、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题 —— 题算出分数，对应 评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体 育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作 具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： 1 （）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实 践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 2 （）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作 要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 3 （）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事 不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运 动鞋上课 （或轻便装和软鞋底）；要提前2—3 分钟到指定地点集合；课中 要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 4 （）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。 5 （）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学 的内容，加强练习，积极参加 《国家体育锻炼标准》的测试。 6 （）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 1 课后作业： 、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！ 第2课时 1 教学目标： 、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。 2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。 3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。 1 ( ) 教学内容： 、简介田径运动场地基本常识。相关知识内容 2、简介田径竞赛规则 重点：场地介绍 难点：田径竞赛规则的理解与运用 一、田径运动场地的