保护好你的膝关节规划方案.pptVIP

myszjpwd-myxr-xm;保护好你的膝关节;1、为什么运动员或芭蕾舞演员膝关节韧带受伤后往往难以恢复,严重影响其职业生涯? 2、22岁前膝关节受过伤,老了会得关节炎吗? 3、膝关节受伤后该怎么办? 4、思考题:舞蹈演员怎样避免膝关节损伤? ;16岁膝关节受伤,到老还会发作吗?答案是肯定的!科学家研究指出,年轻时候膝关节受伤的人,中老年得到关节炎的比率会比没有受伤的人高出好几倍,奉劝青少年运动时注意避免运动伤害,因为膝关节是身体中最弱的关节之一。?　　关节炎权威,美国华盛顿克里夫兰卡斯西保护区大学墨思科.威兹博士指出,关节炎是由于老化和过度磨损而产生,人们却常不当一回事,过度运动或是受伤过后毫不在意。?　　 约翰霍普斯金大学哥柏博士以1337名离校40年,年年回院进行详细健康检查的校友为案例,了解他们是否在年轻时膝关节受过伤,以及目前罹患骨关节炎的情况。?结果发现,22岁前膝关节受过伤的人,大约在55岁左右得到关节炎的机率是没有受伤的人的三倍。如果在那之后又受过伤,中老年得到关节炎的比率更升高为五倍。或许当时受伤以为好了,不过对关节的伤害似乎已成了永远,一、两天看不出来,上了年纪毛病就出现。?　　 哥柏建议,常运动的人应该注意保护膝盖,像是在合适的场地如草地运动,避免人造的地板伤害膝盖。;二、辅助结构;现今医学分为传统医学、基于“生物-医学模式”近代发展起来的