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* * 淺談骨質疏鬆症 無聲無息的狠角色 「骨質疏鬆症」 您的克骨鬆 戰力分析 月經經常不規則的女性。 進入更年期的婦女。 體重過輕,BMI值低於18。 經常抽煙、喝酒。 嗜咖啡、可樂如命。 您的克骨鬆 戰力分析 不愛及很少運動。 不愛吃乳製品,如牛奶、起士、乳酪。 經常使用激烈手段減肥。 作息不正常,經常熬夜。 媽媽或奶奶已有駝背現象。 骨質疏鬆症分類 原發性(退化型):與年紀大的自然老 化、及女性停經後荷爾蒙分泌不足有 關。 續發性:有可能是疾病造成內分泌失 調,或營養及生活習慣不良所引起, 常見於年輕人。 骨質疏鬆常導致的骨折部位 脊椎骨:「老倒縮」現象,就是一 種壓迫性骨折。 橈骨:常在跌倒時撐地引發骨折。 髖骨:老人跌倒常見。 骨質疏鬆檢測方法 照X光、超音波。 世界衛生組織公訂的骨質密度標準, 是以「DEXA雙光子吸收儀」的檢查值 為準;測得的T值是正數,表示骨質狀 況正常;0~-1雖正常但需注意;-1~ -2.5為骨質不良有流失現象;-2.5以下 稱骨質疏鬆。 骨質疏鬆症的高危險群 停經後的婦女。 家族性遺傳。 不良生活作息。 偏食、營養失調。 曾因婦科手術導致荷爾蒙失調。 * * * 2
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