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- 2018-04-02 发布于福建
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400~600米自然地形跑
2分钟定时跑 …………………………………………………………………………………… …………………………………3
30米加速跑………………………… …………………………………立定跳远 5
立定跳远 6
助跑几步单脚起跳双脚落地 7
立定跳远 8
跳短绳 9
跳短绳 10
合作式跳绳 11
组合跳绳 12
持轻物掷远 13
持轻物掷准 14
持轻物投过2~3米高的横绳
持轻物掷远 16
东南小学体育(体育与健康)教案水平一 二年级
单元:一 主备人:何嘉铭 集备组:体育科组
教学内容 跑:400~600米自然地形跑 游戏:拍球比多学生能了解利用自然地形跑的作用和要求,能做到跑时姿势正确,呼吸自然。让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。能勤动脑,具有克服困难,吃苦耐劳的顽强意志。游戏中能相互鼓励,积极进取。
1、集合队伍
2、师生问好
3、宣布本课内容、目标及要求
4、队列练习
二、徒手操
三、慢跑 队列:( ( ( ( ( ( (
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▲
要求:1、快、静、齐,思想集中。
动作整齐,协调一致。
3、听从体育委员的指挥认真完成。
4、口令清晰、态度认真、动作规范到
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