体育课：平衡能力练习.docVIP

体育课：平衡能力练习 教学内容：端球平衡比赛；平衡木行走练习；障碍赛跑 ； 教学目的： 1.过本次游戏课的学习，锻炼平衡能力和坚强意志。 2.培养在游戏中锻炼保持平衡的能力。 3.培养团结协作和集体主义精神，发展平稳的奔跑能力。 教学重难点：学生手、脚的控制能力，以及在跑动中的灵活程度对学习动作的影响； 场地：足球场：器材：脚踏车、羊角球、平衡木、小垫子若干 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、整队、师生问好、报数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：伸展运动、体转运动、手腕、踝关节运动。 2、慢跑。 3、专项准备活动。 组织： ×××××× ◎ 同上队列。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生一列横队。 2、学生认真听讲，注意观察。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、游戏： 1、端球平衡比赛； 规则： 球落地应原地捡起，并由掉落点再次起跑。 组织： ＋ ＋ × × × × 教师讲解游戏要求和规则。 学生练习比赛。 教师做正确评定胜负。 学生认真听讲游戏规则。 学生练习比赛。 分组比赛。 4X8 18 中 基 本 部 分 二、平