中华讲师网-王辉：传统中医养生.ppt

中医养生;生命 · 奇迹;何 为 中 医 养 生？;中医与西医的根本区别;养生含义;养生包括的基本内容;养生的原则;人为什么必须要顺应自然;难道都是巧合吗？;1、阴阳学说是研究阴阳的内涵及其运动变化规律，并用于解释宇宙万事万物的发生、发展、变化的一种古代哲学理论。; 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。 ;阴阳规律中的哲学;阴阳学说在中医学的应用;阴阳理论在养生中的应用;五行学说;　五行学说中的“五”，指自然界中木、火、土、金、水五种基本物质；“行”，是运动变化、运行不息的意思。五行指木、火、土、金、水五种物质的运动变化。 五行学说是指自然界的一切事物都是由木、火、土、金、水五种物质构成的，根据五行间的相互关系，并以这五种物质的特性为基础，对自然界的事物、现象加以抽象、归纳、推演，用以说明物质之间的相互滋生、相互制约，不断运动变化，从而促进事物发生、发展规律的学说。;为什么要建立五行学说;以人体的五脏与自然界的五方、五时、五色、五味等相联系，建立了以五脏为主体，外应五时五方五气的功能活动系统，为人类认识自身与自然界的联系提供了方便之门。它不仅是哲学的方法论，也是中医学的重要理论基础。 ;五行学说的基本内容;五行学说在中医学中的应用; 相生相克，生生不息，使得大自然与环