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食疗美容 美人的心头好 撰文 ／柳馥 天生丽质毕竟是少数 ，爱美的女人们 ，一辈子都在研习外敷内 服的功课 ，岂会不知美丽是吃出来的道理?且看深宫女子如何 食疗养颜 。 — 夜白头换青丝 可县中无人能识。有人开玩笑说：“老何， 可 以屯的宝石 “最是人间留不住，朱颜辞镜花辞 你五十尚未得子，或许这是天赐神药， 珍珠，一种由贝、蚌孕育的 天然宝石，是江河湖海赠与 树。”武周天授三年 (692年)九月的 何不吃着试试，也许对你有用!”于是， 人类的美容秘器。珍珠不仅 一 天，年近七旬的武则天一觉方醒，对 伺田儿真的把这不知名的植物切碎煎 可戴、可敷，研磨成粉后还 镜梳妆。这一照，却把她自己给旺住了。 水，每天服用两次。想不到，日子一久， 可食用。研究表明，珍珠含 有多种人体必需的微量元 一 夜间，白发换青丝，新齿复更 旧病痊愈，精力也旺盛许多。再服用一 素和氨基酸，适量服用，不 生，镜中的她仿佛又同到了年轻时的俊 段时问，头上花白的头发都变黑了。此 仅有利于心血管、神经系统 俏模样。女皇一高兴，大笔一挥，把年 后十年间，何田儿连得数子，其子孙坚 及肝脏的保健和治疗，还可 促进血液循环，加速皮肤细 号改成了 “长寿”。究竟是什么令她返 持服药，也同样效果。据说何田儿活到 胞的新陈代谢，起到润泽肤 老同春?史书仅有只青片语 ：“太后春 160岁，孙子辈的何首乌也活了130 色、祛斑除痘等作用。据说 秋虽高，善 自涂泽。”幸而唐传奇 《何 多岁，虽年迈却发黑如墨，臂力过人。 慈禧太后和京剧艺术大师 梅兰芳的保养秘诀里都有 首乌传》给我们留下了一些线索。 这件事不胫而走，人人争相服用这种 口服珍珠粉这一项。 顺卅l南河县 (今河北邢台一带)， “灵丹妙药”，并以伺家第三代的姓名为 供图／QUANJING 有一人名叫何酋乌，其祖父何田儿体弱 名，称这草药为 何“首乌”。 多病，年至五十，仍未得子。有一天， 《何首乌传》不无虚构成分，但作 何田儿上山采药，意外发现了一种不曾 为一味药剂，何酋乌确有乌发之效。李 见过的藤蔓相交的植物。他将其根挖回， 时珍 《本草纲目》上说，伺首乌亦名马 109 何=’首．j乌可有一了毒邕9?． 何酋乌有生、制 之分。生首乌有一定 毒性，肝功能不全或 有肝病家族史者须慎 用。市面上售卖的何 首乌，一般都是炮制 过的制首乌。早在唐 经过炮制的何首乌，时常被制成 用春天开的白牡丹花蕊、夏天开的白荷 代，人们已经在研究 何