养生——医道总纲复习课程.ppt

医道总纲 中国的经典都是智慧之书，是可以让一个民族怀着隐秘的热情世世代代、反反复复去阅读的书。 古典经书：《道德经》、、《论语》、《孝经》、《尔雅》、《孟子》、《周易》、《尚书》、《诗经》、《周礼》、《仪礼》、《礼记》、《春秋左氏传》、《春秋公羊传》、《春秋谷梁传》 医道总纲 《黄帝内经》 顺其自然 健康长寿靠自己 天人合一 医易同源 医的本意 药的本意 医学是人类学中最高的学问之一，因为只有医学能让我们了解到人体与自然是否和谐。人体与自然的和谐程度越高，就越接近于“至善” 《黄帝内经》 《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一，是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的巨著，是中医现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。 在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、论治及“养生学”、“运气学”等学说。其医学理论是建立在中国古代哲学理论的基础之上的，反映了中国古代朴素唯物主义辨证思想。 《黄帝内经》 經 代表贵族医学，它追求的是长生长寿，其医理是扶阳固本，手段是强调个性化的养生，强调元气对人体的意义，故而很少用药。 顺其自然 《黄帝内经》第一宗旨： 做人做事要顺其自然，守时、守位，并且始终要保持这种情志。 “道法自然” “天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。 解释：天(即自然)的运动刚强劲健,相应于此,君子应刚毅坚卓,发愤图强;大地的气势厚实和顺,君子应增厚美德,容载万物。” 活在当下！！ 天人合一 在中国思想史上，“天人合一”是一个基本的信念。季羡林先生对其解释为：天，就是大自然；人，就是人类；合，就是互相理解，结成友谊。 西方人总是企图以高度发展的科学技术征服自然掠夺自然，而东方先哲却告诫我们，人类只是天地万物中的一个部分，人与自然是息息相通的一体。天人合一的思想无处不在，甚至在中国特有的茶文化中，由盖、碗、托三件套组成的茶盏就分别代表了天、人、地的和谐统一、缺一不可。 天人合一：自然法则在人身上都会有所体现 社会风气是浮躁的，人就容易得上实下虚的病 医易同源 “学” 學 古代不主张学 “道” = 洞察力 道是悟的，不是学来的，知识才是学的。 “其生也有涯，其学也无涯，以有涯伴无涯，殆也。”---荀子 “大道至简” 医道。中医是一种道的表现，而凡是道都与一个人的生活经验以及他对自身和自然天地万物的领悟有密切关系。 男人就应该气宇轩昂，女人就应该不厌其厚。