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健康补硒200问（第一期）2016-05-15 生命火种 生命火种1、高血压患者是否能服用硒？答：可以的，硒具有抗脂质过氧化、保护生物膜的作用。它通过降低体内脂质过氧化物水平、保护血管内皮细胞功能、降低血液粘滞度等作用降低血压。2、妊娠高血压患者是否能服用硒？答：可以的，补硒可以预防妊娠高血压，降低了妊娠高血压症和妊娠浮肿的发病率。3、冠心病患者是否能服用硒？答：可以的，研究发现冠心病病情越严重，患者的血硒水平越低。充足的硒可以稳定、修复心肌细胞，防止血栓形成。补硒可以提高血清中高密度脂蛋白的浓度，有益于心血管功能的改善。4、高血脂患者是否能服用硒？答：可以的，高血脂患者补硒可以提高身体抗氧化保护系统的功能，调节体内血脂代谢，预防因血脂高造成的多种并发症的产生。5、心绞痛患者是否能服用硒？答：可以的，实验证明服硒能明显减少心绞痛的发作。6、心肌梗死的患者是否能服用硒？答：可以的，缺硒是导致心肌梗塞的重要原因。硒能起到调节心肌中辅酶Q使其维持在适当水平上的作用。7、心肌炎的患者是否能服用硒？答：可以的，缺硒是心肌炎发病最主要原因之一。心脏对硒是个十分敏感的器官，心肌病患者补硒可以提高身体自身抗氧化能力，清除体内有害自由基，保护心肌细胞，防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调整心律失常，保护心脏的缺血缺氧性损伤，预防心肌炎的发生。8、安装过冠脉支架的患者是否能服用硒？答：可以的，补硒可以稳定和修复损伤的心肌细胞膜，维持细胞的正常功能9、进行过冠脉搭桥的患者是否能服用硒？答：可以的，补硒可以稳定和修复损伤的心肌细胞膜，维持细胞的。10、正常功能。硒是如何清除血管垃圾的？答：心血管疾病患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度较高，可促使血液中部分微小有形物在血管壁上沉积，形成冠状动脉粥样硬化斑块，可引发冠心病。而硒可以清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗死的作用。11、硒是如何调节血脂的？答：胆固醇容易阻塞血液流入相应部位，引发多种心血管疾病。而硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及三酰甘油代谢，降低血黏度，预防心血管疾病发生。抗老化研究证实，加速中老年人血管壁老化的主要物质是有害自由基，通过清除有害自由基，可以延缓血管壁衰老。12.硒是否可以预防心血管的并发症？答：缺硒可导致免疫能力低下，而补硒可提高机体免疫力。临床证实， 给心血管疾病患者补硒，可有效调节身体免疫功能，提高患者对心血管疾病的抵御能力，防止并发症的产生。13、硒与冠心病的联系主要来自哪几个方面？答：研究表明：硒的摄入量越少，冠心病的死亡率越高。冠心病患者血硒及头发内硒含量较正常人群降低。给心肌梗死的病人口服硒制剂后，心肌缺血的异常心电图明显改善，升高的ST 段回落至正常状态。硒能稳定细胞膜结构，推迟不可逆损伤的发生。同时，硒还具有减轻心肌梗死时心肌损伤的程度、缩小梗死面积、促进心肌修复等作用。14、缺硒对心血管的危害有哪些?答：缺硒对人体心血管的危害主要是谷胱甘肽过氧化物酶活性降低。正常情况下，即人体血硒水平正常时，谷胱甘肽过氧化物酶可清除体内的过氧化物和环氧化物等有害物质。但如果人体缺硒，谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，久之，则可造成人体内过氧化物和环氧化物堆积，对细胞产生毒性损伤，引发冠心病、动脉硬化、高血压等心血管疾病。15、补硒后，对心血管有哪些益处？答：硒作为一种抗氧化剂，能降低氧化型低密度脂蛋白，减少脂质在动脉管壁的沉积、保护血管壁上内皮细胞膜的完整性、减轻血栓形成，预防心肌梗死。给硒缺乏的病人补硒，可增加血小板内谷胱甘肽过氧化物酶的活性，抑制血小板聚集，阻止动脉内血小板血栓形成，从而预防冠心病发生。硒还参与细胞的氧化磷酸化及能量代谢作用，在抑制脂质过氧化反应的同时，消除自由基，从而维持心肌的正常结构、代谢和功能。定量补硒可保护心肌细胞，改善心室收缩和舒张性能，保护心脏的缺血、缺氧性损伤。硒还能降低胆固醇及甘油三脂，防止动脉粥样硬化，稳定斑块，缩小心肌梗死面积。16、哪些人冠心病病人需要补硒?答：冠心病高危人群。有高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、心脏病家族史等危险因素的人群；生活在国内硒缺乏地区的人群；通过化验发现血硒水平降低的人群；皮肤容易出现褐色斑的人群等。冠心病病人。已经确诊为心绞痛、心肌梗死的病人，安装过冠脉支架、进行过冠脉搭桥的病人。17、心血管患者需每天服用多少剂量的硒？答：根据中国营养学会推荐的补硒参考标准，心血管病患者每天服用250-30微克。18、为什么说硒是心脏的保护神？答：这要从克山病说起。克山病患者会心力衰竭、突然死亡。而通过补硒能使得克山病有效得到控制。硒对人体中辅酶Q的生物合成很重要,而辅酶Q存在于心肌内,可防止血压的上升。我国通过大量的观察证明:硒可以有效地预防地方性心脏