青春期性健康教育专题知识讲座？(公开课)幻灯片.ppt

* 如何预防性侵害? 月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。 女孩从11岁左右开始进入青春期。 女孩要了解自己的身体 请同学们回答以下问题： 1、青春期月经不调正常吗？ 你了解月经吗？ 经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的。 1.当腰酸腿胀时，不要通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，导致流血增多，经期延长。 温馨提示： 2.不要吃油炸食品，此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈，还会长胖。 3.女孩在月经期常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或忧 郁，所以，经期不喝浓茶、咖啡，不吃冷饮。 4.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。 经期不易做剧烈运动，如疾跑，跳跃. 5.月经期不能游泳,做腹部按摩。 青春期的女孩怎样保护好自己的皮肤？ 1.青春期的女孩子，不要过度的养护皮肤，但也不能丝毫的不在意，护肤品不需要用名牌，适合就好，如果你是混合偏油或者油性的皮肤的话，可以用一些泡沫比较丰富的洗面奶，干性的皮肤就用滋润的乳液。 2.平时不要熬夜。 3.吃东西要清淡，早晨起来就喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃零食，（尤其是薯片蛋糕）多吃粗粮，多吃点红枣。如果条件允许的话可以买点玫瑰花，枸杞，柠檬片，泡水喝，对皮肤特别好，如果不怕胖每天喝一杯牛奶，美白又滋润。怕胖就喝豆浆，每天一杯，包你以后是个大美女，然后多喝水，每天至少八杯水。 4.要是想做面膜的话可以自己做，用酸奶或者香蕉或者黄瓜，敷在脸上，很快就滋润了。 青春期的孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望，开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用，这是完全正常的表现。 为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？ 你“爱”他吗？ 1、男孩“玩”的目的比你更明确！ 2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！ “爱上了”你能“把持”得住吗？ “把持”不住会有什么“后果”？ 有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人工流产总人数的90%以上。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。 1、当未婚妈妈？ 避孕药的作用和副作用！ A、抑制排卵（能推迟经期） B、阻止受精 C、阻止受精卵在子宫内膜着床 1、避孕药的作用 2、避孕药对青春期少女的副作用 一、胃肠道反应，表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻； 二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用 则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色斑等。 三、最大的副作用是导致不孕。 正确处理男女生关系，避免早恋 1、把握男女生交往的分寸 2、学会控制自已的感情 3、别把欣赏当“爱” 5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀） 6、拒绝态度要坚决 7、尽量避免和男生单独相处 8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞 4、不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意) 性侵害的主要形式 1、暴力式侵害：即直接采取暴力手段，侵害女学生。 2、流氓滋扰式侵害：即语言调戏，推、拉、摸、撞，做下流动作等。 3、胁迫式侵害：即利用受害人有求于己或抓住受害人的个人隐私进行要挟、胁迫，使女生就范。 4、社交性强奸：即受害人的相识者，利用或创造机会把正常的社交引向性犯罪，受害人往往出于各种顾虑不敢揭发。 l、以下这些行为是可以、不可以、偶尔可以请选择 (1)在游泳池的更衣室里裸露身体 (2) 接受陌生人给的食物 (3)和不太熟的人约好去爬山 (4)和父母闹别扭个一人找个偏癖的地方散散心 (5)叔叔很久没见我了，见面后他想抱抱我 (6)做网友很长时间了，一个人去会网友 考考你 可以 不可以 不可以 偶尔可以 不可以 不可以 避免性骚扰、性侵犯的基本方法 女性防止性侵害十忌 1、忌生活放纵。 2、忌忍辱屈从。 3、忌贪图享受。 4、忌擅自离校。 5、忌夜不归宿。 6、忌夜间独走。 7、忌乱交朋友。 8、忌搭顺风车、船。 9、忌凑热闹。 10、忌轻信他人。 1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。 2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。 3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不