20-6秋_开学第一课主题班会ppt33.pptVIP

sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre 开学啦! * 暑假生活的悠闲与舒适已经离我们远去了，我们要尽快的调节自己的情绪，投入到新的学习之中。 * 长假综合症症状有哪些？ 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 三、上学恐惧症。学习生活节奏快而有序，假日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 * 如何调整呢？ 1、心理放松，轻松上学。 2、深呼吸应对“上学恐惧” 。 3、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 4、适当运动对付神经性厌食 。 * 复习一日常规，尽快投入到学习中来 * 小学生一日常规 一、起床：1.?按时起床，不睡懒觉。2.?起床后要整理好床铺，刷牙、洗脸，少先队员要佩戴红领巾，队干部佩戴标志。3.?检查学习用品，整理好书包，与学习无关的东西不要带到学校。 （前一天晚上） 4、早餐最好在家吃，不到学校路边摊吃。 * 小学生一日常规 二、到校：1.?按时到校，不随便缺课，因病（事）不能到校，要写请假条。2.?上学路上不玩耍，不逗留，不吃零食，自觉遵守交通规则，靠右边走。3.?上学路上，或到校后，第一次见到老师要主动行礼，问好。4.?学生进入校门必须按秩序进入教室。 （不推不挤） * 小学生一日常规 三、两操、队列1.?认真做早操和眼保健操，因病（事）不能做操要事先请假。2.?站队要做到快、齐、静。3.?领操员带队时要在队列前列，维持队列秩序。要求两人一排齐头并进。4.?做操时要听口令，动作要准确、整齐。5.?领操员的口令要干脆、清楚、响亮、标准、领操员的动作要准确无误。 * 小学生一日常规 四、课堂常规1.?课前准备：每节课前（课间）首先要把书和文具放在课桌的右上角或左上角。要求桌椅前后一条线、文具摆放一条线、学生坐成一条线。2.?预备铃响后有秩序地进入教室，安静做好。 3·上课铃响后，值日班长带领大家诵读每周一诗或唱一首歌。 4.?上课铃响后，老师走进课堂说“上课”，班长喊“起立”，老师问候“同学们好”，学生齐说“老师您好”，得到老师的允许后才能坐下。5.?上课迟到，要到前门喊“报告”，经老师许可后，才能进入教室。 * 小学生一日常规 四、课堂常规 6.?上课时要坐姿端正，专心听讲，认真思考，积极发言。回答问题或向老师发问时，要先举手，不随便打断老师，回答问题时要立正站好。 7.?不做小动作，不交头接耳，杜绝传纸条、偷吃零食等不文明的行为。? 8.?认真完成课堂作业，接受老师对作业的检查时，举手就好，不随便走动。9.?下课铃响后老师宣布“下课”，班长喊“起立”，老师说：“同学们再见”，学生齐说“谢老师再见”。经老师允许后才能离开自己 的座位。 10.整理好学习用品（收拾好本节课的文具，摆放好下节课文具），再自由活动。 * 小学生一日常规 入班即静，入座即学。 午休常规 * 小学生一日常规 五、课间1.??下课后，要走出教室做有意义的活动。 不追逐达闹，不大声喧哗。2.??不随地吐痰，不乱扔废纸。 3· 课间值日班长要做好监督工作。4.??进办公室要先喊“报告”得到允许后方可入内。 * sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre sefre erfre