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真正的自信 第一个问题 你自信吗？ 你为什么自信？ 你为什么不自信？ （开题的讨论环节，为后面的内容做铺垫，同时了解学员对自信的认知程度和观念，下面的课程的剖析要相应做出调整） 什么是自信 自信与自大（自大就是高看自己，为什么会高看自己？因为对自己的斤两不清楚） 自信与自负（自负就是小瞧别人，是对环境认识不清，是一种变相的自大） 自信与自卑（自卑是小瞧自己，同样是对环境认识不清） 自信与信任(自信就是相信自己，信任是相信别人，我们为什么会信任别人？不会出乎两点：1、觉得以对方的能力没问题；2、对方从没有让我们失望过！) 自信就是一种习惯，是对自己的认知和认可！ （此处举若干事例进行说明和对比） 自信的基础 实力（认清自己，了解环境是自信的真正的基础） 乐观（失败是成功之母） 豁达（对完美主义者和对困难“高山仰止”者很重要，人不是神，总有能力不及的地方，不能对自己求全责备进而怀疑自己） 自信的障碍 恐惧 不认识自己（自幼的压制、别人的影响） 太积极（态度并不总是决定一切） 太关注别人、不关注自己 不能正确看待挫折 过于追求完美 …… （此处还可以让学员自己再总结和补充） 不自信的表现 逃避 做事不尽全力，浅尝则止 依赖别人 （此处还可以让学员自己再总结和补充） 如何建立自信 认清自己，知道自己的优势和不足 正确看待失败 接受事实，“总有人会比我强” （处处示强处处弱，处处示弱处处强） 学会肯定自己 不说“反正”“毕竟”等消极词语 把心中的恐惧说出来 天生我才必有用 做积极的联想 寻求帮助，不断训练 自信的精髓 不断尝试和超越 自信的境界 胜不骄、败不馁 建立真正的自信—— 事业的半个生命！ * * （实力是自信的基础，只有不断的尝试和超越自我才能不断的增强自己的能力，才能让自己拥有真正的自信；同时这种真正的自信又是我们不断尝试和超越的基础和动力！） 对于本来能力范围内的，胜不骄，胜不足喜，败不馁，是因为明白这只是偶然而已，下次成功的把握还是很大； 对于超出自己能力范围的，胜不骄，是因为成功也是一次偶然而已，只有自己的能力真正达到这个境界时，才可以简单骄傲一下，败不馁，是因为本来就是成少败多的事情，能够尝试就是一种成功了 *