大学生健康教育概论 复旦大学课程.pptVIP

对同学而言，健康是完成学业的基础，是实现人生自我价值的基本条件，是人全面发展的基础，是幸福生活的基石。 * 有人把健康表示为数字1，把智慧、财富、成就、名利各表示为后面的0，如果有了1，在后面每加上一个0，表示你所拥有的一切在不断增加。相反，如果你失去了1，不管后面增加多少个0，最终的结果还是0。 * 人类对于健康的认识，一直受到各历史阶段的生产力和生产关系、科学水平和哲学思想的影响，随着历史的演变，健康模式也在不断演变，其内涵日趋丰富、完善。经过了四个模式：神灵主义、机械式、生物学、生物-心理-社会模式。 * 健康是社会进步的重要标志和潜在动力。保护和增进健康已超出了医学卫生所能胜任的范围，即不仅是卫生部门的责任，也是教育部门的责任，是全社会共同的责任 * * 在生理健康方面，许多人认为，不生病就是健康，生病就是不健康。但实际上，健康与疾病之间并不存在明确的界限，而存在一种界于健康与疾病之间的“亚健康”状态，亚健康如果及时调整，可以恢复健康，否则，就发展为疾病。 * 在漫长的人生旅途中，每个人多多少少都会面对各种不利和挫折，俗话说：人生不如意事十有八九。作为二十一世纪的大学生，要面对的是各种竞争和机遇，要不断的适应社会的变化，等等，心理健康的或者说心理承受力强的人，能够正确的、理性的对待和处理并很快恢复过来，心理不健康或心理脆弱的人，就会出现各种心理障碍，陷入精神的泥沼中不能