禅吻：每天这样漱口，保护口腔健康.pptxVIP

禅吻：每天这样漱口，保护口腔健康 一、漱口水怎么用才最能清洁口腔？ 漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。先用清水漱口，吐出食物残渣，再用5-10ml漱口水采用鼓漱法(紧闭双唇，上下牙微张，然后鼓动两颊，让漱口水在口腔内充分接触牙间隙、牙龈等)含漱2-3分钟，达到缓解炎症和保护黏膜的目的。 漱口水使用后30分钟内，不要用清水漱口。此外，漱口水有浓淡之分。淡的可以直接漱口，浓的要稀释之后再使用。在早、晚刷完牙后，可先用牙线进行全面清洁，再使用漱口水效果更佳。 二、漱口能否代替刷牙？ 需要提醒的是，漱口不能代替刷牙，漱口水也不能代替牙膏。有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口水无法达到完完全全去除附在牙齿表面牙菌斑的作用。 尽管有一些广告称第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以长时间发挥作用。但随着人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释。因此漱口水绝不能代替刷牙。 三、每日早晚刷牙，漱口水真的有必要吗？ 刷牙可清洁口腔，去除牙齿表面大部分牙垢膜，但却很难清除牙缝及其他难刷部位的细菌，每天刷牙后配合使用漱口水，可有利于清洁牙缝间的牙垢膜，预防各类口腔疾病，保障口腔健康。 四、细菌为什么容易堆积？ 刷牙时间仅在每日早晚时刻，而口水中蛋白质等将在牙齿和牙龈上形成一层薄膜，餐后细菌与食物残渣极易粘附在这层薄膜上面，配合口腔37摄氏度