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参与高校体育社团对大学生体育锻炼习惯养成的各阶段影响研究 南京体育学院 JournalofNanjingInstituteofPhysicalEducation ●学校体育学 参与高校体育社团对大学生体育锻炼习惯养成的各阶段影响研究 刘晓莉 摘要:采用问卷调查与个案分析相结合的方法,对江苏省l0所高校1650名参与和非参与体育社团的普通大学生的运动习惯形成各阶段人群状 况进行实证性调查与分析.结果显示:参与高校体育社团大学生处于运动习惯形成的各阶段的比例为:处前凝神阶段(PreContempla—tion)为 16%,凝神阶段(Contempla—tion)为17%,准备阶段(Preparation)32%,行动阶段(Action)21%,维持获得阶段(Maintenance)为14%.普通大学生这 一 比例分别为:26%,23%,27%,13%,11%.分析其原因,导致两者比例分布发生差异的主要原因在于两者所处运动环境有较大差异.体育社团 在运动技能学习互惠互助,浓厚锻炼气氛形成,运动信息支持利于大学生自我效能产生,更多地引导并维持其特定的体育锻炼行为. 关键词:社团;体育社团;大学生;习惯;阶段;运动行为 中图分类号:GS0—05文献标识码:A文章编号:1008—1909【2009)03—0098—03 StudyonInfluenceofSportsHabitCultivationStagesofCollegeStudentsTakingpartinSportsMassOrgani- zatiOIlS UUXiao—li (PEScienceInstituteofNanjingNormalUniversity,Nanjing210097China) Abstract:Usingquestionnaireandcaseresearchmethod.theauthordoesaresearchontheinfluenceofspodshabitcultivationstagesofcollegestudentswho Takepartinsportsmassorganizationsincollege-andfindsthatthecollegestudentswhotakepartinsportsmassorganizationhavehigherratiotohavesports habitthangeneralcollegestudents,becausetheyhavemorefriendlycircumstancewhichgivethemmorestimulateandhelpsintheirspotslearningperiod. Keywords:massorganization;spotsmassorganization;habit;stage;spotsbehavior 1前言 习惯通常包含两层意思:一是指常常接触某种新的情况而 逐渐适应:习惯成自然;二是指在长时期里逐渐养成的,一时不 容易改变的行为,倾向或社会风尚.所谓体育锻炼习惯即指人 在特定环境中养成的,持续参与运动,锻炼身体,以达到改善, 维持生活或生存状态的一种相对稳定的,不易改变的运动倾向 与运动行为. 科学家Blair1989年的研究表明:有规律的体育锻炼有益 于生理和心理的健康,良好的运动习惯能降低与心血管疾病和 冠状动脉疾病发生相关的一些危险因素.而国外的研究同样 显示,在北美成年人中,仅有不到五分之一的人有体育锻炼的 习惯,大多数成年人与稳定运动行为无缘.…这其中不乏开始 时信誓旦旦,却在体育锻炼中,因这样或那样原因,中途草草离 场者.在这些人群中,普遍存在着对体育锻炼习惯重要性的认 识和行为间的不一致性.而面对广大的无体育锻炼习惯人群, 保持有良好运动习惯的人则显得弥足珍贵. 高校体育社团作为由大学生自发组建的,在体育方面志同 道合为基础的松散型社会组织,其存在很大程度上,为大学生 有选择,有重点地参加特定体育锻炼,规避个人体育锻炼的无 序性,提供组织保障. 目前,以江苏省为例,截至2006年底,全省高校的学生团 体已不下1200个,其中体育社团占四分之一.且其成员数量 可观,并仍处快速发展之中.高校体育社团的群体性,互助性, 运动项目选择性,以及个体间运动兴趣激发,行为激励,情感交 流,相互合作……这些能否为参与其中的大学生形成体育锻炼 习惯,有所助益,这是本课题关注并着力揭示的问题之所在. 2研究对象和研究方法 2.1研究对象 采用社会学分层抽样的方法,依据我省理,工,农,医,师范 类高校大学生的分布以及高校体育社团登记情况,我们首先对 不同性质学校进行分层,然后整群取样.本研究抽取了我省10 所高校的1650名大学生为调查对象