就业指导课程第一讲——导论教学讲义.pptVIP

重庆大学就业指导中心 透彻地分析自我，是保证求职成功 极其重要的一步。 重庆大学就业指导中心 2.2.1 自我认知 促进学生对自我的了解，提高职业规划的意识 自我探索 兴趣 性格 价值观 能力 重庆大学就业指导中心 1）价值观的澄清 1. 如果你是猴子，你会怎么做？ 2. 你是否曾经为了追求某种事物，而把其他事物放弃了？ 价值观的拍卖 价值观与职业 1、成就感 2、美感的追求 3、挑战 4、健康 5、收入与财富 6、独立性 7、爱、家庭、人际关系 美国心理学家洛克奇于1973年《人类价值观的本质》中，提出13种价值观： 8、道德感 9、欢乐 10、权力 11、安全感 12、自我成长 13、协助他人 价值观市场 参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观，分别写在5张小纸条上。 在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？ 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。 现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？ 继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？ * 2）能力认知 能力分类 能力倾向/天赋（aptitude, gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。 自我效能感（self-ef