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- 2018-04-08 发布于山西
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简单又超赞的小海鲜吃法——九层塔炒花甲
??????????(本博所有文字和图片均为原创,未经授权,谢绝转载、转帖,及其他形式的复制、摘编)
花甲,也叫蛤蜊,其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。我很爱吃花甲,可这东西性寒,我这寒体不能多吃的。烹饪时加入姜、辣椒等热性调料可以综合掉它的寒性,所以每次做花甲,姜和辣椒我是一定要放的。
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吃多了紫苏炒、豉椒炒、普宁豆酱炒、姜葱炒、、、我就想着换着点方法炒,用九层塔来炒花甲,我是受潮汕炒薄壳(等薄壳当季的时候我会分享上来)所启发,没想到这九层塔也就是“金不换”的味道和花甲也非常搭,吃起来味道真的很妙。好似一颗吃下去,五脏六腑都舒坦咯,让你一吃就停不下。
【九层塔炒花甲】
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主料:花甲????????500g
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配料:蒜??????????少许
?姜??????????少许
?九层塔??????适量
?指天椒??????少许
?
调料:盐??????????少许
?食用油??????适量
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做法:
1.?准备适量九层塔,蒜丝、姜丝、指天椒圈;
2.?将花甲洗净沥干水;
3.?烧热炒锅,放入适量食用油,爆香姜、蒜、指天椒;
4.?爆出香味后,倒入花甲,适当翻炒,并调入适量盐;
5.?加入适量开水,倒入九层塔,盖上锅盖焖2分钟左右;
6.?2分钟后,揭开锅盖,适当翻炒,花甲都开口后,即可盛出。
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TIPS:
1.花甲买回来后,用淡盐水侵泡,让其吐净泥沙;
2.如花甲比较脏,可在第2步洗净花甲后,投入开水中,适当烫开口,清洗掉泥沙,再炒。
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