静坐养生法演示教学稿.pptVIP

甘肃中医学院附属医院 甘肃省针灸临床医学中心 魏清琳;每个人都拥有的“护身符”——静坐养生;一. 什么是静坐？;一. 什么是静坐？;一. 什么是静坐？; 通过修习静坐可使人强身健体、祛病延年，重获身心健康，这已成为诸多公众的共识，并吸引着现代社会紧张忙碌、倍感生活压力的人们身体力行，以期达到净化身心、减轻心理压力和强健体魄的目的。;二. 静坐的益处;三. 中医经络理论;三. 中医经络理论;三. 中医经络理论;三. 中医经络理论;四. 古今成就;四. 古今成就;四. 古今成就;四. 古今成就;四. 古今成就;五. 如何静坐;国学大师南怀瑾的打坐之道 ;国学大师南怀瑾的打坐之道 ;国学大师南怀瑾的打坐之道 ;国学大师南怀瑾的打坐之道 ;国学大师南怀瑾的打坐之道 ;国学大师南怀瑾的打坐之道 ;国学大师南怀瑾的打坐之道 ;国学大师南怀瑾的打坐之道 ;国学大师南怀瑾的打坐之道 ;五. 总结;Thank you