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活动主题 如何帮助学生准确评价自己 活动对象：七年级学生 一、活动目标： 1．让学生认识到认知自我的重要性。 2．让学生学会正确评价和接纳自我。 3．让学生明白与重视自我的发展，能够主动调整良好的自我心态。 二、活动准备 1、准备几个必要的励志的故事 2、准备白纸和笔 3、把学生分为5组，以小组为单位坐好，以利于讨论和做游戏。 三、活动过程： 1、引入主题： 出示公式：成功＝99%的汗水+ 1%的天赋 随着我们社会的发展、人类的进步，成功的公式已被改写。1993年美国心理学会主 席福勒 博士等人提出：成功＝自我认识+动机 一个人的成功要以良好的自我认识为基础，当你能够更好地认识自己，你就能够更好地抓住成功的机会。 2、听故事感悟“认知自我”的重要性 分享故事：一个年老的富翁送他的儿子去闯天下。青年来到热带雨林中找到一种树木，这种树木高十余米，在一大片雨林中只有一两株，青年觉得这种树木木质不错而且稀有，就准备去贩卖。这种树木砍下之后，让外层腐烂，留下木头呈黑色的部分，会散发出无比香气，放在水中也不像其他树那样浮在水面上，而是沉到水底。青年把这带有香味的树木运到市场出售，没人买他的树，倒是旁边卖木炭的小贩生意很火。日子一天天过去，青年的树仍无人问津。他想：大概我的树真的不及那人的炭。于是他把香树烧成炭挑到市场上，结果一会儿就卖光了。青年很得意地回家告诉了老父，老父听了，忍不住落下泪来。原来青年烧成木炭的香木，正是世上最珍贵的树木——沉香。只要一小块，它的价值会超过一车木炭。 启示：在我们的日常生活中，有许多人都会象这位青年一样，手里有“沉香”却不知道它的珍贵，反而羡慕别人的木炭，最后竟丢了自己的珍宝。那么青年人为什么会犯这样的错误？归根结底，就是没有充分认识自己所拥有的东西，而只看表面现象。 从上面这个故事我们应该体会到充分客观地认识自己是很重要的，一旦我们不能很好地认识自己，可能会导致我们丢掉自己身上很珍贵的东西。因为人往往容易看到别人身上令人羡慕的优点，却忽略了对自己的认识。当你愿意静下心来好好审视自己的时候，你会惊喜地发现自身的潜力与优点。 3、学生活动 （1）画廊评画 有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。”结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。 当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。 （2）手指比较 1．要求： 每位同学伸出右手，看看这五个指头，进行比较： 哪个手指最短？ 数一数每根手指的关节数，有什么不同？ 佩带首饰的机会，拇指与其他四指有何不同？ 参与生活和工作的机会，拇指与其他四指有何不同？ 2．对比完后，大家谈感想： 人的手指不一样长短，各有各的优势与劣势。所以我们要开心地接纳自己，因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点。 3．教师引导： 台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与俗人比较，使我们下流；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都丧失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的氤氲馨香。” 你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力！ 4、大胆表白自己 自画像: (1).每个同学在白纸上画一幅自画像,表现自己的形象,可以很具体,也可以很抽象.然后,在纸上书面回答:我是谁?.要求写下10个我是……的句子，待完成后，做上一个只有自己知道并能识别的标记。 (说明:1.不要作太多的思考,想到什么就写下来. 2.内容可以很具体,如我是一个男孩,我是一个爱笑的女孩;也可以较抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.) (2).将所有纸都收上来再发下去，让学生评阅其他人的10个造句，看看仅仅凭这10个句子，“你认为他（她）是个怎样的人”。 (3).老师随便挑2份进行评价，评价他人评价的结果和解读如何评价这10句造句。 教师导语:?刚才同学们已经对自我作了初步的认识,要想全面地看清自己,就必须参考他人的意见。唐太宗夸奖魏征是他的一面明镜： “以铜为鉴，可以正衣冠；以史为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以明得失。魏征走了，我失去了一面宝贵的明镜。” 想象一下,如果一个人从来不照镜子,他有如何看清自己,知道自己是怎样的形象呢?现在我们通过他画像对自我作进一步的认识. 他画像: (1).同桌两人既做照镜人,又做镜子.每