【成功培训教材】阳光心态.ppt

阳光心态 要有目标与追求 首先一定要有明确的目标与追求。明白自已的路到底走向何方，更要明白自已的能力强项到到底在哪个领域，然后往既定的目标前进决不轻易放松。人宁可追求虚无，也不能无所追求。我们不提倡追求虚无，但我们提倡那种有所求且要有咬定青山不放松的精神。 学会与人分享愉快 我们经常在沮丧或苦闷时会想起自已的朋友，想向他们倒一倒苦水。但不要忘记了， 在享受成功喜悦的同时依然要记起那些在我们失意时不断鼓励我们的人们，学会与他们分享愉快，这样你的快乐就会以N次方的速度向你的周围传播，让更多的人与你欢笑，这样你的心里就会充满阳光。 乐于助人 助人为快乐之本，在自己力所能及情况下，尽最大的努力去帮助那些在困难中的人们。为什么要助人为乐，因为人生最大的快乐就是帮助别人。帮助别人的过程，就是净化灵魂，升华人格的过程式，同时体现自己的价值，在潜意识里对自已进行肯定，无疑也可以增强自己的信心。 能与各种人愉快相处 要善于他人相处，乐于与人交往，乐于接纳别人，才能拥有和谐的人际关系。每个人都有自己的性格，但懂得设身处地地为他人着想，经常运用换位思考。每一种人都有自己的人生体验，请珍惜与他人相处的机会，在愉快的交往中感觉最大的快乐。 学会宽恕别人 人非圣贤，孰能无过。没有人能保证一辈了都不犯错。所以要学会宽恕别人，因为那就是学会善待自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗中，而宽恕，却让生活更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。 在别人合作中获得乐趣 缺乏合作理念是由于存在着那种不愿与人分享合作的心理，这类人往往总是不合群，难以与别人合作，久而久之容易形成唯我独尊的孤僻性格。要善于寻找别人的情感契合点。真正地运用团队的力量，避免“一加一小于一”的现象。只有充分地与别人协作，自已才能拥有心往一处想，力往一处使的默契。 保持一颗童心 一个人只要保持童心，就能葆青春活力。一个人童心不老，他就会浑身充满朝气，生活充满快乐，就会有一个永远年轻的精神世界。虽然生合的衰老是无法抗拒的，但如果我们保持一颗童心，那么无形中就延长了自已的青春和生命。不要老气横秋，老态龙钟，那就会未老先衰，病魔缠身。 时时保持高度自信心 要勇于肯定自己，不要轻易自弃。自信往往来源于对自已的充分认识肯定。而丰富多彩，轻松愉快的活动是培养自信心的最佳途径。活动能满足心里需要，引发参与的欲望和信心。通过参加活动来保持高度的自信心是树立与保持“阳光心态”的必要前提。 有心事找知心朋友或亲人聊一聊 我们需要学会倾诉与倾听。在人的一生中，有时难免会有某些痛苦无助的感觉，当遇到不愉快的事时，不要自已生闷气， 不要把不良心境压抑在内心，而应当学会倾诉。每个人的周围总会有几个知心朋友，当产生不良情绪时，朋友们聚一聚，就事论事倾诉一番，把自已积郁的怒气宣泄出来，如果不及时将情绪加以调节疏导与肆放，就会影响人的正常工作，学习和正常生活，继而导致身心疾病，危及人的健康。 一个人干愿意干的事 怎么干都不觉得累 一个人干不愿意干的事 怎么干都觉得累