春季养生经典案例.pptx

天来了！春天来了，万物复苏！也是扶阳固本的最好时节！提升阳气才是养生之道！春季养生主张早起，穿着宽松舒适的衣物，不佩戴任何饰物，如手镯、项链、耳环、腰带等，以免影响身体的气血循行。出门到空气新鲜的庭院、草地、树林里漫步，放松 ...注重肝胆调养…….为什么要注重春季养生？春季身体会出现的问题？肌肤出现的问题与身体密切关系？春季艾灸的作用及产品搭配？肝 脏身体组织： 内筋、韧带（手无缚鸡之力，太阳穴）情 绪： 愤怒（胆大妄为，面色铁青，则肝脏极度受损）气 候： 多风（春风、风寒、花粉、敏感、鼻炎、鼻塞）方 向： 东方（东—肝）活 动： 走（逛街、高尔夫、4小时、高跟鞋）心 理： 计划（肝主谋略，胆主决断）能 量： 向外（向外扩散，供应能量，一切條达动摇的现象）脊 椎： 胸椎第8、9、10椎区域（红、肿、黑、凹、痘）时 辰： PM 11-AM 03经 络肝经：肝主藏血，而肝经则控制肝脏活动并调节消化、 生殖系统。 亦是调节血液循环的重要器官。形容肝脏自古以来，有句成语 “铭刻五内”，此处所指的是精神意义的肝。 1、经行路径　足—胸（走下肢内前线）由大脚趾内侧大敦穴起至前胸期门穴止 2、穴　　点　14个 3、运行时辰　AM1－3点解剖组织学肝 脏肝脏：为人体、新陈代谢最主要场所，更是人体最大的化学工厂，它占据右季肋部　的大部分及部分及部分的腹腔位置，重量约1200-1500公克。主要分小大两主　叶、肝叶，主要由大约50万个肝小叶所构成的腺体功能单位，而每个肝小叶　又由大约5-60万个（ 约3000亿个）肝细胞所组成。功能：1、血液贮存（人体25%，1200cc/分钟过滤）　2、解毒（脱氨，胆红素的脂溶→水溶）　3、营养物代谢（糖，脂肪）　4、Vit的储存（90-95%Vit A,2-3%Vit D、B12、 VitE、VitK, 1%铁、铜）　5、Vit的活化作用（激活铁、酮，老化的红血球之铁质仍活化利用）　6、制造抗凝血剂及血浆蛋白（血小板－肝健康指数，血浆蛋白－白蛋白，球　　蛋白，纤维蛋白）　7、制造胆汁（500-800cc ）　8、制造巨噬细胞（T、B cell ）肝经经脉出现病症之表现及走向两胁下痛”，会“目无所见”。 腰痛不可俯仰”。 丈夫疝，妇人少腹肿”。 肝病发展严重了就会“嗌干”，即嗓子会疼痛 如果肝气外泄，一直上亢，条达之性过分，酸收之性不足，人就会口苦、口干，比如有些人早上起来口会很苦 “面尘脱色”，即脸上没有光泽，“如蒙土状”，好像蒙着一层尘土，而且面无表情“胸 满呕逆”，就是人经常会气逆，经常打嗝，气往上涌。 出现“飧泄”，“飧”是晚饭的意思，“泄”就是拉稀。 一种是小便收摄不住，遗尿。另一种是憋得难受，但是尿不出来。头部　先偏头痛，坚实抽痛到头顶痛时，肝火已伤及心头肩颈部　肩颈僵硬—因解毒弱，乳酸过多，沉积肩颈部关于十二正经与奇经八脉动画.chm关于十二正经与奇经八脉动画关于十二正经与奇经八脉动画.chm.chm胆 囊胆：胆为中精之府，主管思考、决断及情绪反应，又可调节中焦之精 气，帮称为中正之官。 1、经行路径　胸—足（走下肢内中线）由瞳子髎至第二脚趾外侧的足窍　阴穴止 2、穴　　点　44个 3、运行时辰　PM11－AM1　西方：临床症状及表症 1、身体：易倦，食欲下降，筋骨酸软，全身疲倦，易怒、失眠、发麻、黄色素增加—尿色深 2、器官：手蜘蛛样血管瘤，肝下降，酒后明显；朱砂掌；指甲灰白，VitA下降—凹凸；指甲无月牙；男乳松弛软大，女内分泌失调 3、皮肤：粗糙、脱屑、缺水、皱纹、脸黄、敏感、易痒、疹子、色素、晦暗、色斑、干斑、雀斑、金属黑皮症解剖组织学胆囊：位于肝脏表面，下方窝内，梨型胆囊，长约7公分。功能：胆汁的浓缩与储存，其主成分为：水、胆碱、胆固醇、卵磷脂、　　胆色素及离子，其PH值介于7.6-－8.6之间，其色为黄绿色，可　帮助脂肪消化、中和胃酸。常见疾病：肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、胆炎、胆结石胆的重要性 “ 胆者，中正之官，决断出焉”。前面说过，“六腑为阳”，六腑像丈夫一样，经常在外活动，而正是由于它们的活动，人体的整个气机才能转起来。那么胆相当于什么？胆相当于“中正之官”。所谓“中正之官”，在现实生活当中，就相当于法制系统，而且是代表正气的法制系统，比如包公这一类人物。它们非常中正，主要强调“中”和“正”两个字。如果这个正确的、正气的法制系统是存在的，那么人的决断力就能够生发出来。　胆经经证之表现第一，口苦。第二，“善叹息”，即一个人总是长吁短叹。 第三，会引发心脏的不舒服。 第四，胆经病严重以后，在人脸上会有所显 现，叫“面微有尘”，就是人脸上好像微 微地蒙了一层尘土一样，灰暗，没有光泽 第五，头痛，头的两边会痛。