武术(第二套组合拳5—9动作).docVIP

第28课教案 教师：邢文赢 教材 武术（第二套组合拳5—9动作） 素质练习 重点 劲力顺达，手眼配合。 难点 两臂绕动的方向、路线的正确性。 教 学 目 标 认知目标：学生知道第二套组合拳5—9动作名称，动作的方向、路线和练习方法。 技能目标: 学生能会做第二套组合拳5—9动作。 情感目标：学生学习时注意力集中，认真看，刻苦练，能按教师要求练习。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 准 备 部 分 一 常规 二、徒手操 体育委员整队，报告人数。 师生相互问好。 老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、徒手操； 伸展运动 体侧运动 俯背运动 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 10` ` 队列如图示 ((((((((((((((((((((((((((((((((((( ( 二、练习图： 学生听清要求和规则。 认真练习动作到位。 8*8 拍 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 基 本 部 分 武术 （第二套组合拳5—9动作） 二、游戏 1讲清第二套组合拳练习的重要性。 2先复习1—4动作，再学5—9动作，再进行全套练习。 3教学时，队形为矩形，前后、左右保持一定的距离。教学时从场地右侧起势，以便整体向左移动有足够的空间。 4每个动作教学，先用慢动作示范，并配合讲解。使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化，然后再以动作规格要求进行示范讲解，使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。 4教师示范位置要尽量使前、后、左、右的学生都不得能看到。 1教师讲解练习要求和内容。（跳绳、400间歇跑） 2组织学生练习 3巡回指导 20` ` 5` 学生练习图： 击掌拍脚 弓步推掌 拗弓步冲拳 二、1学生分成四小组 2各组在小组长带领下认真练习。 若干次 隋同教师示范，弄清方向、路线，先分解练习，后完整练习，先慢练，再快练习，当掌握较熟练后再提出对转头和眼神要求。 右腿屈膝上提，同量击掌，记住立腰、挺胸、提重心的要求；在屈膝弹踢，脚尖绷直的前提下，反复练习拍脚，要求能击响；在上述练习基础上，反复练习。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 10` ` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 ((((((((((((((((((((((((((((((((((( ( 二、要求： 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载 班级 备注 预计 负荷 练习 平均 密度35 % 心率142 次/分 日期 一 二 三 四 五 学生练习的积极性很高，但少数学生手臂绕动方向不正确，上体前倾；两脚距离偏小，两脚不平行，马步、弓步转换不协调，冲拳无力。 场 地 器 材