新高中体育选修科智障学生调适课程示例.docVIP

新高中體育選修科（智障學生）調適課程示例 下列示例項目乃基於學生已具備P1(基本技能)及P2(體適能)的基本知識 示 例：扒龍舟 學習部分 目 的 內 容 預期學習成果 P3 啟導活動 步驟一： 讓學生學會持漿及划水的動作 步驟一： 能穩定地坐在椅上 用單手或雙手持棍 把棍放在身體的左/右方，棍尖指向地下，模仿划水的動作向前/後撥 重覆以上的動作數次直至純熟為止 步驟一： 能掌握及持續地獨立完成及重覆正確的划水動作 步驟二： 讓學生學會跟從教師的指令(口號或鑼鼓聲)作出適當的動作 步驟二： 學生跟從教師的指令(口號或鑼鼓聲)持棍模仿划水的動作向前/後撥。 步驟二： 能正確地跟從教師發出的節拍作出向前/後划水的動作 步驟三： 讓學生與伙伴以相同的節奏划水 步驟三： 兩人一組，前後坐，重覆步驟一，利用棍尖，模仿划水的動作。 步驟三： 能與伙伴合拍地一起作出划水的動作 P4 正規 體育活動 扒龍舟 －帶學生實地觀看龍舟比賽或嘗試實踐扒龍舟活動 －能參與基本的扒龍舟訓練 T1 人體 讓學生指出持漿或划水時需要移動身體哪些部位 讓學生說出持漿或划水時會包括哪些肌肉，例如：二頭肌等… 從啟導活動開始，向學生指出身體哪些部位會移動才會形成拉漿或划水的動作。在進入正規活動時亦不斷重覆要求學生指出活動時所包括的肌肉如：上肢及下肢的肌肉。 學生能說出： 持漿時會移動身體哪個部位 (最少一個) 划水時會移動身體哪個部位 (最少一個) 划水時使用的肌肉 (最少一種) 學生能說出： 持漿時所包括肌肉的名稱 (最少一種) 划水時所包括肌肉的名稱 (最少一種) T2 體適能 和 營養 讓學生認識在龍舟比賽時需要的重要體適能元素，例如：心肺功能、肌耐力等… 讓學生認識哪些食物有助於增強賽龍舟時所需的體力，例如：碳水化合物等… 從啟導活動訓練至進入正規活動過程中，必須向學生指出參加龍舟競賽時應具備所需的體適能和營養。 學生能夠指出在參加龍舟比賽時，其中一種最重要的體適能，例如：心肺功能等… 學生能夠指出最少一種食物可以在龍舟比賽時增強耐力，例如：碳水化合物等… T3 運動創傷 讓學生認識扒龍舟時最容易導致的傷害或最容易發生的運動創傷，例如：手掌起水泡、抽筋或扭傷等… 讓學生明白如何避免受傷，例如：姿勢要正確 讓學生學習如何正確地處理受傷，例如：告訴老師等… 從啟導活動訓練至進入正規活動過程中，不斷提醒學生扒龍舟時最容易發生的創傷。 如何避免扒龍舟時受傷 懂得受傷時的正確處理方法 讓學生說出最少一種因扒龍舟而導致的傷害 學生能夠指出最少一種避免因扒龍舟而受傷的方法 學生能夠說出最少一種正確處理受傷的方法 T4 動作分析 讓學生分辨哪些動作孰優？哪些動作孰劣？例如： 正確的「拉漿」動作 學生能清楚描述怎樣才可以改進扒龍舟的動作 從啟導活動訓練至進入正規活動過程中，不斷要求學生分辨及指出正確的動作及不正確的動作。 學習描述如何可以改進扒龍舟時的動作，例如：如何拉漿、如何划水等… 學生能夠分辨哪些動作正確、哪些動作不正確？ 學生能夠指出最少一種可以改進動作的方法 T5 訓練方法 讓學生指出透過哪種訓練方法可以提升/加強龍舟競賽者的能力以顯示他/她具備了這方面的知識 讓學生分辨龍舟競賽是否正確地跟隨着一個指定的訓練計劃 從啟導活動訓練至進入正規活動過程中，向學生解說能提升龍舟競賽者比賽成績的訓練方法。 學生能夠指出一個讓龍舟競賽者進步的元素，例如：增加爆炸力、速度等… 學生能指出龍舟競賽者是否正確地遵循指定的訓練計劃 T6 心理技能 讓學生能夠克服困難及有恆地學習一種技能 讓學生討論何謂適當的體育精神的行為 從啟導活動訓練至進入正規活動過程中，必須向學生強調要掌握技巧，必須持之以恆及能夠不怕困難、克服自己、完成訓練及解說何謂體育精神。 學生能克服困難及有恆地完成練習 學生能夠透過適當的行為體現體育精神，例如：主動恭賀別人、與敵方握手等… T7 歷史和發展 讓學生說出主辦龍舟競賽的機構 讓學生分辨龍舟的種類 從啟導活動訓練至進入正規活動過程中，向學生介紹龍舟競賽的發展及本港舉辦龍舟競賽活動的有關機構。 學生能夠最少指出一個本港舉辦龍舟競賽的機構 學生能夠說出最少兩種龍舟的種類，例如：20人的中龍、10人的小龍、8-10人的鳳艇、20人的男女混合龍等… T8 社會影響 讓學生明白從參加龍舟競賽中體驗出個人的得着 讓學生明白龍舟競賽對香港的社會價值 從啟導活動訓練至進入正規活動過程中，強調學生在參與是項活動中的個人得着及龍舟活動對香港社會的貢獻。 學生能夠指出最少一種有關個人的裨益，例如：體現團隊的合作精神。 學生能夠指出龍舟競賽對香港其中一種的貢獻，例如：文化承傳、國際文化交流、體育盛事等