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养生堂讲座 （北京电视台养生堂节目每日19点23分） 祛邪滋阴话温病1,秋季咳嗽,养生堂2012年09月17 温热病、呼吸系统感染、秋季咳嗽 专家：周耀庭 国家级名老中医 首都医科大学教授、主任医师 李 明 周耀庭教授学术经验继承人 首都医科大学副教授 银翘散的作用： 温病初起、发热无汗、或有汗不畅，微恶风寒、头痛口渴、咳嗽咽痛、舌尖红苔薄白或微黄，脉浮数 银翘散方：银花、连翘、桔梗、薄荷、竹叶、苇根、荆芥惠、牛蒡子、豆鼓、甘草 桑菊饮方：桑叶、菊花、杏仁、桔梗 发热重咳嗽轻用银翘散，发热轻咳嗽重用桑菊饮， 推荐方：三汁饮：芦根30克、梨30克、藕30克 芦根煮水后加入梨汁和藕汁，（梨和藕不能煮） 治疗：温病初期或后期，清热生津、咳嗽喉痒 祛邪滋阴话温病2,养生堂2012年09月18 温病三宝、脑溢血、中风先兆 专家：周耀庭 国家级名老中医 首都医科大学教授、主任医师 李 明 周耀庭教授学术经验继承人 首都医科大学副教授 血的特点：得寒则凝，得温则行，得热则妄行 温病三宝：1、安宫牛黄丸（三宝之首）， 2、紫霉血 3、至宝丹 安宫牛黄丸功能：清热解毒降火 主要治疗：中风、脑溢血、乙型脑炎 脑溢血中医认为血往上行 脑溢血的症状：舌质红降，舌苔苔厚，脉数而实，呼吸气粗，牙关紧闭，舌强硬（中风实症） 中风先兆：一过性眼前黑蒙、偏病、麻木、头痛、呵欠不断、眩晕、口舌突然不灵活 ST检测法：1、笑， 看嘴是否歪斜 2、讲话： 说一句简单话，看是否灵活 3、抬手臂： 抬手举平，上下抬高指，左右平举 推荐方：《芳香醒神汤》代茶饮 石菖蒲10克、广郁金10克、藿香10克、白鼻窦，用300毫升水煎频服（一天量） 如有热像家加滑石15克，西瓜皮20克 已病防变重调养1,糖尿病,养生堂2012年10月18 专 家： 宋祚民 国家级名老中医 主任医师 李建 北京中医医院 揉肚操：（李建医师指导） 1、先将两手搓热，然后按住腹部。右手在下，左手在上，往右转64圈，反之左手在下，右手在上，往左转64圈。 2、又将两手搓热，按住腹部，从上至下揉64圈 作用：脾胃虚弱 糖尿病会引发哪些病：脉管炎、下肢坏诸 上焦：阴虚肺热，肺阴不足，肺燥肺热，口渴能喝 中焦：阴虚胃热，胃燥，胃燥室外时候就能吃，消谷善饥，就是吃在多都觉得没有吃饱 下焦：肝肾阴热，肝肾虚了，阴不足了，五心烦热，耳朵响，耳朵干 消渴饮： 1、鲜梨汁 2、鲜藕汁 3、鲜麦冬汁 4、鲜芦根汁 5、鲜荸(bi)荠汁 下消表现：尿频量多，湿浊如脂膏。尿甜口干，头晕，腰腿酸痛，五心烦热，耳朵响 下消处方：天花粉、生地黄、牡丹粉、茯苓、泽泻、枸杞子、五味子、 增液汤：黄精、北沙参、麦冬、生山药、元参、天花粉（就是瓜蒌的根） 注意：天花粉不适合妊妇用，适合口干、咽干、眼干、大便干 2012年10月8期《六种身体平衡（1）六气、风》 专家：傅延龄 教授 博士生导师 北京中医药大学国际学院院长 内风自诊：头晕、头胀、耳鸣、耳痒、喷嚏、嗳气、呃逆、皮疹 风：气的流动产生风 气不足会使人体内的气、血、水、都不能正常运行（缓慢），出现郁结等。 风疾病人注意饮食：少吃肉、菌姑、酒、多吃蔬菜。禁止吃虾，虾是生风的 内风：体内气的流动所产生的风叫内风 外风：自然界外面吹的风叫外风 产风食物：动物肉、内脏、菌菇类、辛辣、酒、虾 内风香囊包：肉桂9克、丁香9克、白芷9克、石菖蒲9克、乳香9克 将药粉碎后装入袋内，放在房间或枕头边 药理：白芷祛风，治头痛特好 外风香囊包：苍术9克、白芷9克、防风9克、辛夷9克、桂枝9克 药理：辛夷就是玉兰花 2012年10月9期《六种身体平衡（2）湿》 专家：傅延龄 教授 博士生导师 北京中医药大学国际学院院长 判断湿 1、舌象 舌苔厚腻 2、脚气 水滑苔 ：就像刚喝了水试的。 湿的五大特点：重、湿、粘、浊、胖 重：身体四肢沉重、关节肿胀甚至疼痛 湿：腹泻、皮肤潮湿、脚气、口不渴 水的轻微是湿，湿重了就变成水 治湿的5种方法：1、利湿 2、化湿 3、泄湿 4、散湿 5、燥湿 化湿：湿在脾胃采用芳香药物，如藿香、佩兰 散湿：湿在表，皮肤、肌肉、关节，采用发汗的或温药 燥湿：湿在脾胃以外，采用苍术、半夏、厚补 利湿：通过排尿，这是所有的人都适合的，利湿式一个通行的方法 泄湿：通大便 祛湿食品及药：冬瓜、薏米、赤小豆、黑豆、茯苓、白术、车前子 物理祛湿：桑拿 祛湿简便方：茯苓10克、白术10克 煮水服用，每天6-10克 燥的特点→干：毛发干、皮肤干、九窍干 燥和湿同时出现时，应先除湿 2