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香港中文大學體育部 選修課 - 射箭運動 射箭運動歷史 專家相信弓和箭是人類歷史上的三項重要發明之一，與火和語言同樣重要。 矛和石頭曾經是人類 對抗大型、強壯和敏捷食肉動物的唯一武器。 但是配備了弓和箭後，人類在地球上便突然成為最 有效率的獵人，能夠從安全距離準確射擊他們的獵物。 弓和箭給人類更大的保護， 給人類有更豐 富的肉質飲食， 以及提供大量像骨頭般的原材料， 這是早期人類所沒有的。 現代的射箭運動 射箭已經逐步成為一項運動，因為它是一項獨特和可以挑戰的運動。 在現有的西方國家至少有 500 萬名射手。 這運動流行的原因是因為它可以於全年中任何時間練習，在室內或者室 外進行，在世界的任何角落，與朋友，或者單獨一個人亦可以進行練習。 它相對其他體育活動更廉價。 與其他運動的不同，一位射手的技術能 隨著年齡改進，但體能的損耗是遠不及其他運動， 所以男人和婦女可 以參與射箭運動，孩子和老年人甚至生理殘障的人亦可。 八十歲高齡 的射手也可以贏得競賽﹗ 射箭運動於世界民眾中已經逐步形成了一項廣泛和有意義的悠閒活 動。從 1972 年起，目標射箭運動已正式成為現代奧林匹克運動會一項 設有金牌的比賽項目，人們的焦點不僅放在目標射箭運動上， 更對其 它種類的射箭運動產生濃厚的興趣。 (圖一 射手正進行比賽) 從英國的亨利國王八世時代起，目標射箭運動一直受人民歡迎。 在任 何時間都有目標射箭比賽在進行。 今天，很多射手都樂於採用現代奧林匹克運動會建立的規章及 規定的設備作為比賽的規則。 弓是局限於反曲弓而瞄準器亦允許用於比賽中，弦必須與手指一起 拉動。 個人裝備 弓把 有兩類型的弓是常用的。 其一是利用彎曲弓臂儲存能量將箭支推進，其二是利用偏離中軸的滑輪 及凸輪能儲存能量源而將箭支推進這樣被稱為複合弓。 在第一個類型中，主要有兩種不同結構組 合的弓。 其一是直臂弓，由固體的玻璃纖維做成的，另一個是由木和玻璃纖維層壓做成的反曲弓。 直臂弓 優點： 1. 廉價 2. 可以適合慣用右手者或是左撇子 缺點： 1. 射程較短 2. 不能於中心位置射擊 直臂弓是由玻璃纖維造成的，非常廉價。 並且相同的弓可適合於慣用右手或是左撇子的射手。 不 過，直臂的設計是當弓臂透過拉動弦被彎曲時，它不能產生較有效的槓桿效率。 因為箭設於直臂 弓的中心左右兩旁，當射手瞄準目標時必須為這些作出補償動作。 (圖二 反曲弓及各部名稱) (圖三 複合 弓及各部名稱) 反曲弓 (圖二) 優點： 1.可產生較遠的射程 2. 可產生更快的箭速 3. 於下卸式的弓，可更換不同的弓臂 缺點： 1. 當射擊較遠目標時， 須要更強拉力的弓臂 反曲弓臂的設計是一種最有效率的弓。 一把反曲弓處於放鬆狀態時它的弓臂端頭是向背面彎曲 的，而弦就躺着弓臂伸延至 2-3 英寸。 然而，當弦線被拉動時，彎曲的弓臂被弄至直而產生槓桿 作用。當弦線被釋放時，弓臂就回復 C 形狀。這樣就產生比直臂弓更快的箭速。 複合弓 (圖三) 優點： 1. 拉弦線的力量比發射力量要輕 2. 產生頗快的箭速 缺點： 1.弓臂長度必須配合射手的拉弦長度 複合弓的特點是以同軸及離心的滑輪或凸輪配置於每一弓臂端。把較長半徑的滑輪轉動所須的能量 比起轉動較短半徑的滑輪的能量為大。 因為安裝了滑輪的關係，弓弦拉引至中間的位置時所須能 量為最大，反之，弓弦拉引至最大時嗎所須的能量為最小，這時也是射手正瞄準目標的一剎那。當 這根弦線被釋放時，這種情勢就完全被反轉過來，應用於箭上的能量實際上被增加。 例如，一位 射手於 40 磅拉力的複合弓可少用 50%所須的力量，射手只須於開滿弓時維持 20 磅的力量