人教版《道德与法治》七年级下册4.2情绪的管理课件共38张PPT.pptx

第4课 情绪的管理;勃然大怒误杀忠犬 相传在某小镇，一位年轻人的太太因难产而死，遗下一孩子。他要养家，因没有人看孩子，就训练了一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝。 有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。因遇大雪，他当日没有回来，第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。 他把房门打开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗满口也是血，主人看到这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，勃然大怒，拿起刀一劈，把狗杀死了。 之后，却见孩子从床下爬了出来，虽然身上有血，但并未受伤。再看看狗尸，腿上的肉没有了，另一间房里有一只死儿郎，口里还咬着狗的肉。忠犬救了小主人，却被主人误杀了，人人后悔不已，只能含泪将狗葬了。;学习目标;学习思考题;;合作探究;撒气的“食物链”;1.情绪表达有什么特点？;情景一： 今天的外语考试，张微微得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58” 情景二： 凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了;2.情绪表达有什么影响？;; 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达情绪。;正面情绪;看了这几张图片，你有什么感想？; 《红楼梦》里的林妹妹，终日愁眉不展，对人对物，都透着一股凄伤，终日郁闷，最后怀着满腔的愁怨，积郁成疾而过早凋零。; 适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。 ;?保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的生活更加美好。 ?适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 ;; 同学们在现实生活中有因为什么事而产生过不良情绪吗？你又是如何排解的呢？ 全班分成三大组，分别研究“怒”、“哀”、“惧”的应对方法，每种方法举一个实例。 ; 思考：假如你遇到以下情景，你当时的情绪是怎样的？你是怎样调整自己的情绪的？;改变 认知 评价;Your text;改变环境; 通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或通过别的方式宣泄出来。;判断：哪些宣泄情绪的方法是积极的,哪些是消极的？; “合理”就是要合符“道理、情理”，我们在发泄情绪的时候不能伤害自己或他人的利益，不能突破道德和法律的底线。;放松训练法;课间，张宾不小心把李斯的作业本碰掉在地上，李斯认为张宾是故意的。一怒之下，打了张宾一拳，结果造成张宾右眼失明。 愤怒是负面情绪中比较常见且表现比较突出的情绪状态，当愤怒情绪产生时要提醒自己，避免情绪失控　;;假如你遇到以下情景，你可以做些什么？;;情绪的管理;拓 展 空 间; 1．刚上幼儿园的小朋友第一次离开自己的父母来到幼儿园，总是哭个不停，其实有的小朋友没有哭，但是一看到其他小朋友在哭，自己也跟着哭了。这表明(　　) ①人与人之间的情绪会相互感染　 ②即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人　 ③我们只顾自己的情绪而不顾他人的感受是不对的　 ④情绪是属于个人的，与他人无关 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ ; 2.歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启迪是(　 　) A.情绪对人的影响具有唯一性 B.保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好 C.逆境必然引发负面情绪 D.情绪会影响自己的身心健康;3.春秋末期，吴国大夫伍子胥过韶关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。这启示我们(　 　) ①持续处于负面情绪危害身心健康　②负面情绪是不可调节的　③要做情绪的管理者，成为情绪的主人　④负面情绪都不是好的 A.①② B.③④ C.①③ D.②③ 4.下列四幅图片反映的是人们产生负面情绪时的几种做法，你认为其中可取的是(　 　) A.①③ B.①③④ C.②③④ D.②④;5.漫画中人物调控情绪的方法是(　　) A.改变认知评价 B.转移注意 C.合理宣泄法 D.放松训练;6.右边漫画所表现的调节不良情绪的方法是(　　) A.合理宣泄法 B.转移注意法 C.主动控制法 D.放松训练法 7.考前尝试多做深呼吸，这种调节紧张情绪的方法是(　　) A.合理宣泄法 B.改变认知评价法 C.转移注意法 D.放松训练法