大学排球教案7.docVIP

体 育 课 教 案 项 目 排 球 周 次 第七周 课 次 7 日 期 4.4—4.8 上课节次 134 156 178 234 334 356 378 434 456 534 556 578 年 级 09、10 人 数 本 课 任 务 1.强化传球技术（重点手型） 2.复习扣球技术（重点助跑） 3.介绍“五、一”配备战术组成形式 4.分组教学比赛 器 材 设 备 排球50个 场 地 布 置 排球场两块 任课教师 王明宇 课的部分 时间 课 的 内 容 运动负荷 组 织 教 学 时间 次数 准备部分 23分钟 一.教学常规： 1、集中队伍，师生问好。 2、检查人数，安排见习生。 3、宣布本节课的内容与安排 二、准备活动： 1、徒手操（4╳8拍） 肩关节绕环 扩胸运动 体转运动 髋关节绕环 正压腿运动 侧压腿运动 膝关节绕环 手腕、踝关节运动 9）全身运动 2、游戏。 背夹球接力：2人背向，用背部夹住1个排球，侧向行进。 3分钟 10分钟 10分钟 队型：两排横队 ××××××× ××××××× 见习生随班见习。 1、徒手操 ×　×　×　×　× ×　×　×　×　× 要点 ：学生的思想要重视、动作到位、活动充分。 组织： 按全班人数平均分成四组，进行接力比赛，输的队表演一个节目。 要求：球掉了，由本队的另外一人，将球捡起，放到两人背部，两人在球掉的地方继续行进。 课的部分 时间 课 的 内 容 运动负荷 组 织 教 学 时间 次数 基本部分 基本部分 60分钟 一、强化传球技术 二、复习扣球技术 三、讲解排球比赛的“五、一“配备战术组成形式 “五一”，即5个进攻队员和1个二传队员，为了弥补在主二传队员来不及传球时的被动局面，可以在二传队员的对角位置上，配备一名有进攻能力的接应二传队员，在高水平队中采用较多。 优点： 　　1、一个二传队员容易培养。 　　2、当二传队员轮转到后排时，前排有三个进攻队员，可以加强进攻和拦网的力量。 　　3、全队进攻队员只需适应一名二传队员的传球特点、习惯，在相互配合上较容易建立默契。 缺点： 　　1、当二传队员轮到前排时，有3个轮次只有两点进攻。 　　2、防反时，二传队员轮到后排要插 四、分组教学比赛 15分钟 15分钟 10分钟 20分钟 组织教法： A自传练习：抛一次传一次。 B自传练习：连续自传球。 C自传练习：连续自传，头上击掌。 D结合球网对传练习 练习方法：俩人一组，对传球练习。 俩人一组，隔网对传球练习。 E两人一球，一抛一传。 要求：球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及力量。 “一配备”示意图 二传 副攻 主攻 接应 主攻 副攻 结束部分 7分钟 一、整理放松活动。 二、整理场地器材。 三、集合小结本次课情况。 四、布置下次课任务。 五、师生道别下课。 7分钟 组织： ********** ********** ▲ 要求：大幅度的压韧带、甩臂、踢腿做好放松练习，认真听讲，集合静、齐。  2