冀教版六年级科学下册《奇妙的人体》冀教版六年级科学下册《奇妙的人体》.pptVIP

版权人：作者、海马、烈烈西风 人的身体从外形上看，可以分为哪几个部分？ 心血管疾病 “年轻化” 随着生活水平的不断提高，原先多发于45岁以上的中老年人的心血管疾病也在“年轻化”，心血管疾病的发病年龄趋于低龄化，已波及到青少年，当引起社会的关注。肥胖，是心脑血管疾病的温床。最近，北京大学儿童青少年卫生研究所在北京抽取的447名6—11岁的小学生中，肥胖者达278人，占53．24％；超重者为106人， 占23．71％；正常者仅103人，占23．05％。这个比率还在逐年增高。越来越多的肥胖症儿童患有高血压，因为随着体重的增加，血压也会升高。与成人一样，儿童高血压也可以引起中风、心力衰竭等症。 　 虽然导致心血管疾病过早地“锁定”青少年的原因很多，但主要是与不良的生活方式、饮食习惯等有很大关系。 为遏制心血管疾病的“年轻化”，就必须搞好预防保健。 　　1．合理膳食 ，控制体重。不挑食，不偏食，不暴饮暴食，节制零食，多吃新鲜蔬菜和水果。 　　2．坚持运动 青少年每天1小时左右的体育锻炼有利于增强呼吸功能，促进心血管发育，增强免疫力。 　　3．合理安排好作息时间，不要经常熬夜，保证睡眠充足。 　　4．不吸烟、不酗酒，有利于身体健康。 * 大王镇尹庄小学