单杠跳上支撑后摆下开课教案单杠跳上支撑后摆下开课教案.docVIP

课教案 教材 一、单杠：跳上支撑→后摆下 二、游戏：变形金刚 重点 后摆时重心应该在支撑点上 难点 顶肩、拉开肩角 教 学 目 标 认知目标：使学生掌握跳上成支撑→后摆下的技术要领，体会顶肩推手动作方法。 技能目标：80%学生能基本完成后摆下技术动作。 情感目标：让学生在互帮互助的学习环境下，完成学习任务，体会成功的喜悦。 社会目标：培养学生永不放弃的精神，敢于挑战自我和良好的合作学习能力。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 准 备 部 分 一 常规 二、徒手操 体育委员整队，报告人数。 师生相互问好。 老师宣布本课主要内容和任务。 四、各排排头带领队伍做分组热身跑。 五、徒手操： 1、伸展运动 2、肩部环绕 3、体转运动 4、体侧运动 5、弓步压腿 6、手腕脚腕运动 10分钟 ` 队列如图示 要求：精神饱满 明确学习任务 二、练习要求 学生听清要求和规则，注意动作要求。 认真练习动作到位。 3、为教材的展开充分拉伸各关节。 4*8 拍 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 基 本 部 分 一、跳上成支撑 二、预摆与后摆练习 三、压推杠练习 四、游戏： 变形 金刚 1 讲解和示范跳上成支撑的技术