天津市宁河区《道德与法治》七年级下册导学案：第四课第二框 情绪的管理.docVIP

课题：七年级下 第四课第二框 《情绪的管理教学目标1. 认识人与人之间的情绪会互相感染，享受合理 表达自己情绪 2.提高自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。3.正确认识管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。人与人之间的情绪会相互感染。 合理调节情绪。 故事导入为什么要以恰当的方式表达情绪？ (1)人与人之间的情绪会____________。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会________周围的人。 (2)情绪的表达不仅与自己的____________有关，而且关乎_____________。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以________的方式表达出来。 .为什么要正确对待自己的情绪感受？ (1)保持________的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 (2)_________的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但_________地处于负面情绪状态，则可能危害我们的______________。 .学会合理地调节情绪的意义 (1)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地_____________，成为情绪的________。 (2)运用情绪调节的方法，我们还可以