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《立定跳远(一),看谁投得准》 巩固练习 要求: 1、分成4个小组进行“青蛙过河”游戏。 2、用绳子摆成小河,互学互练,动作要点:是否双脚起跳,是否双脚落地,是否跳过河。 3、按自己能力调整小河宽度,体验动作。 * 设计者:霍丽琼 单位:江门市新会区睦洲墟镇小学 教学重难点 重点:双脚起跳,双脚落地。 难点:摆臂与蹬地协调用力。 激趣导入 歌谣:“青蛙青蛙跟我跳,双脚用力向前跳, 向上摆臂收大腿,落地缓冲又轻巧。” 激趣导入 动作解析 1、分解练习,鸣一次哨子做一个动作。练习之后整体 练习。 2、分组练习。(小组长评出动作做的最好的) 3、各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方) 学生实操 要求: 1、各队排头的同学把小布球掷向实心球,掷完站到 本队排尾,直至全队掷完。 2、集体去拾回小布球。 3、以掷中实心球多的队为胜。 快乐游戏 谢 谢 大 家 ! *
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