第七章-不同年龄人群的心理健康.pptVIP

第七章 不同年龄人群的心理健康 内容提要 一、概述 一、人的发展与生命周期 1. 毕生发展 2. 多维发展 3.获得和丧失的结合 一、概述 二、心理健康的含义 积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，对当前以及发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应能力。 一、概述 三、心理健康的标准 1、目标切合实际 2、人际关系和谐 3、性格开朗，情绪稳定 4、有自知之明 5、良好社会适应 一、概述 四、心理健康与疾病的关系 应激导致诸多心身疾病 一、概述 五、心理保健原则 1、自我意识良好 2、社会功能良好 3、和谐人际关系 4、积极劳动实践 二、婴幼儿心理健康 一.胎儿期应注意的心理健康问题 孕妇要保持情绪稳定乐观 优生优育 适当胎教 二、婴幼儿心理健康 二.婴儿期的心理健康（0-1岁） 1、增进母爱 2、补充丰富的营养 3、充足睡眠 4、训练和教育：控制感 5、促进智力发展 二、婴幼儿心理健康 三.婴幼儿期的心理健康（1-3岁） 1、适宜信息刺激 2、注重科学育儿 3、促进脑发育 4、养成良好生活习惯 5、注意行为与个性的塑造 6、强化儿童言语发展 7、培养认识能力 二、婴幼儿心理健康 四. 幼儿期的心理健康（3-6、7岁） 1、独立与依恋 2、亲密的亲子关系 3、培养良好的道德习惯 4、游戏就是学习 5、适当的早期教育 二、婴幼儿心理健康 五. 学龄期的心理健康（7-12岁） 1、科学合理安排学习 2、组织社会劳动 3、不要培养“标准儿童” 4、做好由幼儿园到小学的过渡 5、培养孩子独立思考能力 三、青少年心理健康 一、青少年生理心理特征 1、生理发育 2、心理特征：a 积极面突出，伴随消极面 b 自我意识存在明显矛盾 c 可塑性 d 社会化 e 恋爱及性问题 三、青少年心理健康 二、促进青少年心理卫生的途径及措施 1、塑造健全人格 2、建立良好生活习惯 3、培养良好适应能力 4、保持情绪稳定和心情愉快 5、讲究学习方法，防止考试焦虑 6、了解性知识，防止性困扰 四、中年期心理健康 一、中年期身心特点 1、智力依然发展 2、体质多样化 3、心理承受能力增强 4、顶天立地，独当一面 5、社会家庭责任 6、烦恼与快乐 四、中年期心理健康 二、中年期心理保健措施 1、科学认识中年期 2、豁达开朗，奋发向上 3、与家庭社会保持密切和谐关系 4、有自知之明 5、学会自我调整，缓解压力 6、驾驭自己情感 7、保持丰富内心世界 8、努力延缓大脑衰老退化 四、中年期心理健康 三、中年人的婚姻家庭维护 1、夫妻联盟 2、相互沟通 3、共同成长 4、让子女独立 5、婚姻的再适应 四、中年期心理健康 四、更年期心理特点与心理健康 （一）更年期生理心理特点与问题 　　　生理：性腺功能衰退 　　　心理：各种不适症状 　（二）更年期心理保