上火了煮这些吃,特别是第2个,先收着吧,很有效!.pdfVIP

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2018-05-07 发布于江苏
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上火了煮这些吃,特别是第2个,先收着吧,很有效!.pdf

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上火了煮这些吃,特别是第2个,先收着吧,很有效!

上上火火了了煮煮这这些些吃吃，，特特别别是是第第2个个，，先先收收着着吧吧，，很很有有效效！！便秘、喉咙痛、流鼻血、口溃疡...针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，想要快速降火的朋友赶紧学几招！一、肝火肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。 1、川贝母冰糖梨盅 2、枸杞菊花茶二、胃火胃火：胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。去火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥。 1、雪梨萝卜汁 2、绿豆粥三、肺火肺火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。去火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。 1、枸杞猪肝菠菜粥 2、清火猪肺汤四、心火心火：口溃疡、失眠。去火食方：胡萝卜菊花粥、百合莲子大枣粥。 1、胡萝卜菊花粥 2、百合莲子大枣粥其实很多都是我们生活中经常吃的，但是真正可以利用的是很多的！大家学会了吗？本文作者：半坡