运动训练学_教学课件_4.ppt

教学内容 1、裁判员的道德 及业务水平 2、成绩的评定手段 3、竞赛规则    二、起始诊断与目标状态的完整体系   * * 第一节 运动成绩及其决定因素 第二节 运动员竞技能力及其构成因素 第三节 运动员状态诊断与训练目标建立 第三节 运动成绩与竞技能力 第一节 运动成绩及其决定因素 一、运动成绩释义 运动成绩是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定 行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综 合评定. 运动成绩 1、竞技能力 2、比赛名次 二、运动成绩的决定因素 （一）运动员在比赛中表现的竞技水平 （二）对手在比赛中表现的竞技水平 （三）比赛结果的评定行为 竞赛评定行为 运动成绩 （竞技水平+名次） 对手在比赛中的表现 比赛结果的评定行为 运动员在比赛中的表现 竞技能力 比赛发挥 比赛条件 竞技状态 后天性 先天性 形机协素技战心智 态能调质术术理能 训 练 安 排 地 理 条 件 生 物 节 律 设 备 条 件 社 会 条 件 竞 赛 规 则 评 定 手 段 裁 判 员 的 道 德 业 务 水 平 二 运动员竞技能力及其构成因素 一、竞技能力释义 （一）竞技能力：运动员参赛能力 竞技能力 技能 体能 战术能力 心理能力 智能 形态、机能、素质 （二）竞技能力与两个相似概念含义的异同 1、竞技能力与运动能力含义的异同 运动能力指人体从事体育活动的能力，比竞技能力涵盖面广。 竞技能力指在竞技运动中的运动能力，是运动能力诸多表现中 的一种。 2、竞技能力与训练水平含义异同 训练水平指运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平，反映 训练中运动员竞技能力的发展程度。也常用欲表达教练员组织 训练工作的能力。 二、竞技能力结构模型 （一）优秀运动员竞技能力结构模型 （二）运动员竞技能力结构的非衡特征及 补偿效应 1、竞技能力结构的“双子模型”竞技能力的积木模型 如果从积木堆中去掉2块黄色的小积木，再用一块绿色的小 积木和1块红色的小积木“补偿”到积木堆中，积木堆的体积，即 运动员竞技能力的总体水平仍然保持不变。以此直观地展示竞 技能力的非衡结构及其补偿效应。提示我们在运动训练过程中， 注意充分发挥运动员优势能力的竞技价值，通常称之为“扬长”。 竞技能力结构的木桶模型 我们就要找出运动员竞技能力构成中最差的子 能力，及时地予以相应的发展，以促进运动员总体 竞技水平的提高。“木桶模型”表达的是一种对于平 衡的追求，要求我们注意发展不同竞技能力之间的 均衡性特征，通常称之为“补短”。 第三节 运动员状态诊断与训练目标建立 一、状态诊断和目标建立的重要意义 （一）状态诊断在训练中的重要意义 1、为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点 2、对训练工作效果及时的检查评定 3、实施有效训练控制的重要前提 （二）建立目标在训练中的重要作用 1、有效地激发运动训练活动主体的责任感和进精神 2、制定运动训练计划的重要依据 （一）训练状态与训练目标的构成 1、训练状态：是运动成绩，反映了运动员的能力和训 练工作成效，但 不是唯一的内容。 2、训练目标：是对运动员怎样才能创造训练目标所期 望的运动成绩。 完整起始状态诊断 1、运动成绩诊断 2、竞技能力诊断 3、训练负荷诊断 完整的训练目标 1、运动成绩指标 2、竞技能力指标 3、训练负荷指标 （二）起始状态诊断的基本内容 1、运动成绩诊断 （1）运动员在上一个训练过程中的参 赛结果的评价 （2）运动员在比赛中取得的名次 （3）运动员在比赛中表现出的竞技水平 （4）运动员在上一个训练过程中最好的 一次比赛成绩 （5）运动员在多次比赛中表现的平均水 平（特别是重大比赛成绩） 2、竞技能力诊断 （1）单因素特征模型 （2）几个因素组合特征模型 （3）全面的总体特征模型 竞技能力获得的途径 先天性 后天性：家庭环境和生活条件 等方面的影响称生活 效应通过运动训练所 产生的生物适应叫训 练效应 3、训练负荷诊断 （1）负荷量：练习次数 训练时间 练习距离