[初中教育]男性生理健康教育.pptVIP

遗也算不上是病。但是，由于梦遗常伴随着从梦 中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出 现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲 乏无力等症状，这就是“遗精病”了。 防止男孩子频繁遗精的主要措施： 1、合理安排学习与生活，劳逸结合。 2、睡前不要过度兴奋，不要看有言情刺激的 小说或影视节目。 3、睡前可做些轻松的体操和散步，争取很快入 睡。 4、内裤要宽松些，盖被不要过暖。 5、睡觉姿势最好是侧卧，仰卧和俯卧都容易 刺激外生殖器。 6、在医生指导下进行冷水浴锻炼，不仅可逐步 增强体质，而且对治疗频繁遗精有一定作用。 偶尔遗精不是病， 频繁遗精才是病。 手淫： 手淫，正确称呼应该是自慰，俗称撸管，是指在 非性交的情况下，用手或其他物品摩擦生殖器官 ，以取得性欲满足的行为。不同的地区有不同的 俚语称呼，比如：打手枪、撸管、打飞机、打炮、 抹管子、等。（多用于描述男性的自慰，其中后 两者也常用来指性交。）因为自慰的方法有很多 种，而且并不一定用手。因此，有些人就以为自 慰的时候，没有用手，所以就不是“手淫”，这是错 误的看法。淫在中文为贬义词，这是一种正常的 性行为。所以正确，科学的称呼应该是自慰。 手淫是一种性行为习惯。由于性机能的成熟和 性意识的觉醒，出现性需求，从而产生手淫。 男女青少年均有可能发生手淫，以男性更为