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2018年什么时候进九_2018年什么时候数九_2018年什么时候交九 　　农历二十四节气中的冬至过后将进入一年中最寒冷的阶段，冬至过后将迎来一年中最寒冷的气候，也就是人们常说的进九，民间有冷在三九、热在三伏的说法。冬至时节，公众要注意防寒保暖，尽量减少不必要的户外活动。2018年什么时候交九?以下是blanche小编分享给大家的关于2017-2018年进九时间表，一起来看看2018什么时候入九吧! 　　2018年什么时候进九，2017-2018年进九时间表 　　数九在阳历所对应日期： 　　一九：12月22日~12月30日 　　二九：12月31日~次年1月8日 　　三九：1月9日~1月17日 　　四九：1月18日~1月26日 　　五九：1月27日~2月4日 　　六九：2月5日~2月13日 　　七九：2月14日~2月22日 　　八九：2月23日~3月3日(闰年为2月23日~3月2日) 　　九九：3月4日~3月12日(闰年为3月3日~3月11日) 　　数九的习俗 　　数九的习俗很多，以九九歌最为广泛和悠久。这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象，生动反映九九中的天气变化规律。就我国多数地区而言，二九过完时，天气并非最冷，而只是一九二九，伸不出手。四九完时，差不多是大寒节气了，所以说三九四九，冻死猫狗。五九以后，大地渐渐回春，天气由冷渐暖，故五九六九，河边看柳;七九八九，单衣行走。到了九九，已是惊垫节气，所以九九闻雷，响声持久。明代出现了 画九的习俗。所谓的画，实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载：冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图。此外，清代还有九九消寒诗图，图中每九天四句，共三十六句，内容从远古时代的三皇治世到本朝代的大清坐金銮，称得上是一部富有雅趣的历史大事记。 　　继画九后，清代又出现了写九的习俗。写九的文化味也是很浓的，往往用亭前垂柳珍重待春风或春前庭柏风送香盈室九字(繁体)，先双钩成幅，从头九第一天开始填写(类似书法练习中的描红)。用粗毛笔着黑色，每字九笔，每笔一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一笔后，还要用细毛笔着白色在笔画上记录当日天气情况，所以，一行写九字幅，也是九九天里较详细的气象资料。 　　进九如何注重养生 　　穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄 　　寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。 　　据测试，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。由此可见，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。 　　正如俗话所说：冬季戴棉帽，如同穿棉袄。冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵，儿童外出更应注意随时戴帽子。 　　吃：三九补一冬来年无病痛 　　冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加 营养 ，祛寒气、壮身体。 　　这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。此时也正是亲朋好友相聚，吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节哦。三九补一冬，来年无病痛，可见三九养生何等重要，大家都记得要好好温补下!