小学体育耐久跑课题 课件.pptVIP

耐久跑 教学流程如下： 队列队形→韵律操→弯道跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松 开始部分： 按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容 准备部分 1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。 组织： 2）圆圈韵律操： a 复习 b 组织： 基本部分 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点 d 匀中速弯道→直道途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段 1）定时跑：将男女生分成强弱两组 投掷轻器械 教法： 分组练习、游戏、竞赛，教师巡回指导，自评练习、互助互评、改进动作。 组织： 结束部分 放松练习 组织： 预计课的密度为65—70%，为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间 * * b 变换各种队形 教法： 老师统一组织练习，配乐进行 a ××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○