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我的情绪我做主陈如优情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验根据情绪对人的影响可分为正性情绪如愉快欢乐满意幸福等和负性情绪如愤怒忧愁恐惧痛苦憎恨等两类积极的情绪促人奋进战胜困难而消极情绪影响人的正常学习工作和生活甚至危害身体健康引起人们产生各种各样情绪的原因不在于事件本身而在于个体对事件的看法对一件事如果个体持积极的看法就会产生积极的情绪体验反之就会产生消极的情绪体验高中生情绪是复杂而多变的容易受环境影响而不能善始善终地做好每一件事学习生活也因此而受到干扰那些自控力较弱的学生很容易成
我的情绪我做主
陈如优
情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。根据情绪对人的影响，可分为正性情绪（如愉快、欢乐、满意、幸福等）和负性情绪（如愤怒、忧愁、恐惧、痛苦、憎恨等）两类。积极的情绪促人奋进、战胜困难，而消极情绪影响人的正常学习、工作和生活，甚至危害身体健康。引起人们产生各种各样情绪的原因不在于事件本身，而在于个体对事件的看法。对一件事，如果个体持积极的看法，就会产生积极的情绪体验。反之，就会产生消极的情绪体验。
高中生情绪是复杂而多变的，容易受环境影响而不能善始善终地做好每一件事，学习、生活也因此而受到干扰，那些自
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