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折翼天使-合肥学院
折翼天使,飞得更高 ?红色娘子军团队 缪幸幸 刘佩玲 章楚楚 高淑娅 梅秋子 我的战友 连长:罗梦芸 dao ran mi fa 团体 名称 对象 与规模 团体 目标 团体 领导者 团体 性质 理论 依据 活动 地点 评估 方法 活动 时间 团体名称 学术名称:青少年抗挫折专项训练营 宣传名称:折翼天使,飞得更高 团体性质 结构性,发展性,封闭性的成长经验型小组 团体活动地点 封闭、安静、利于开展活动的教室(如:合肥学院团体心理辅导室) 团体活动时间 活动周期为三周,每周开展一次,具体时间为每周三下午14点至15点半 团体活动对象规模 在校高中生,人数为30人左右;团队由6名在校大学生组成 团体领导者 督导:卫 萍 合肥学院心理学教研室主任,副教授 领导者:罗梦芸 教育系2012年三下乡队长,负责开展团体心理辅导活动 协同领导者:刘佩玲、缪幸幸、章楚楚、高淑娅、梅秋子 团体设计的理论依据 积极心理学理论 马斯洛需要层次理论 合理情绪疗法 音乐疗法 团体效果评估方法 方法:团体前后的测量以及个别会谈 工具: 1、量表测定:小组成员的自我改变量表;SCL-90;田纳西自我概念量表; 2、主观评定:组织人员的观察记录;参与者个人自我状况自述。 团体单元执行计划 拥抱阳光,我最棒 没那么糟,不悲观 踮起脚尖,我能行 3 4 直面挫折,不浮躁 1 2 直面挫折,不浮躁 破冰之旅 命运之牌 抗压天使 破冰之旅 这就是我:全体成员围成一个圈,手拉手席地盘坐,由主持人开始介绍自己的姓名、住址和性格;接着第二个人要把前一个人的介绍情况重复一遍并连接再介绍自己;依次类推,直到最后一人全部说出全体成员的情况。 命运之牌 假定每个人能够获得第二次生命,每个人的命运可以重新选择。我手中有很多纸牌,每张牌就是命运的一种重新安排,它所包含的资料就是你新的生活资料,从现在起,你就是牌上的这个人。 设想一下你处在这种情况下的命运,现在看看自己目前的处境、位置与假设的第二次人生选择的处境相比,有什么不同? 主持人把纸牌放在一个盒子里,让同学们随机抽取一张,不得更换。 全班同学交流全新的“自己”,并询问是否满意牌上的“自己”。生命只有一次,你该怎样面对已经拥有的生活? 抗压天使 三人一组,大家轮流扮演天 使、凡人和魔鬼。担任凡人 者说出那个自己觉得有压力 的事件,恶魔的目的是让凡 人压力更大,说出使人压力 更大的话,天使则必须帮助 凡人解除压力。 每次由天使先说30秒,再换恶魔说30 秒,每个人皆轮过三个角色为止。每个 人轮流在组内说出刚刚扮演不同角色的 感受。邀请愿意主动发表的同学分享。 抗压天使 没那么糟,不悲观 对不起我错了 突出重围 每组自愿出5人站成一排。成员按 照指导者的口令作相应的动作。指 导者喊一时,向右转;喊二时,向 左转;喊三时,向后转;喊四前跨 一步;喊五时,不动。其余同学监督。 当有人做错时,做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了!” 喊过的成员还有一次继续游戏的机会。他可以选择继续留在队伍里也可以选择离开队伍放弃游戏。 第二次错误的同学要走出队列,举起右手握拳说:“我还会继续努力的!” 对不起,我错了! 突出重围 假定你被“敌人”包围了,情况十分危急,包围圈是由许多人手拉手围圈而成。要求你尽快想办法冲出围圈。可采取钻、跳、推、拉、诱骗等任何方式(以不伤害人为原则),力求突围挣脱,冲出包围圈; 其他同学则站立,手拉手围成一个包围圈;外围的同学必须要尽全身气力、心计,绝不让被围者逃出;若圈内的同学从某两个同学手拉手的缝隙中逃出,则这两个相邻的同学双双要进入圈内作为被包围者。 老师可通过随机抽学号的方式,让一名同学站在包围圈团体中央开始游戏。倘若被围的同学灰心失望,一时冲不出“包围圈”,则可增加两名同学到圈内作为“突围者”,其他的同学可鼓励他继续努力。一段时间后,换其他成员。 踮起脚尖,我能行 踮起 脚尖 背背佳 踮起脚尖,我能行! 让几个志愿者走到房间的一边。请他伸展一个手臂,尽可能地去触摸墙的高处。准备好几种估算他们的指尖所能达到的高度的方法。 然后让志愿者再次伸展手臂,并且竭尽全力、去触摸尽可能高的地方。指尖伸展的地方总是会不断的增高的。 先请每两个人组成一组。两个 人背靠背坐在地上,然后两个 人的手扣在一起。各组组员都 准备好后导师下达站起来的命 令,各组组员依靠背的支撑 一起站起来。组员在站起来的 过程中。扣在一起的手臂不得 松开,不得借助其他的外力起 立,只能依靠背部相互支撑的 力量站起来。 当两个人站起来成功时,将两组合并为一组,以相同的方法站起来。这时,要求四个人背对背围坐成一个圆圈,相邻的两人手臂互相扣在
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