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完整的健康从清调补开始——陈留喜教学文稿.ppt
分享者：陈留喜; 自古至今，追求健康与长寿一直是人类最美好的愿望，怎样才能健康长寿呢？
《素问·上古天真论》中说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”其实，中医传统养生文化中十分强调回归自然，按照天地阴阳变化的规律而养生，清调补便是中医一套完整的、科学的五千年养生文化的结晶;一、什么是清调补;一、什么是清调补;二、为什么要清调补;二、为什么要清调补;三、怎样清调补;三、怎样清调补;四、用法用量
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