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推拿六大基本手法 课件
【操作及要领】 1.拳击法 手握空拳,腕伸直,前臂主动施力,以拳背节律性平击施术部位,此即拳背击法。 用拳面叩击之,即为拳面击法;用拳尺侧面击,又称捶击法。 2.掌根击法 手指伸直,腕关节背伸,前臂主动施力,以掌根节律性击打施术部位。 3.侧击法 掌指部伸直,前臂部主动施力,以小鱼际部节律性击打施术部位。 侧击法可单手操作,亦可双手同时操作,双手操作时,可合掌叩击,亦可交替起落叩击。 4.指击法 手五指微屈,分开成爪形,或轻轻聚拢成梅花形,腕关节放松,前臂主动运动,用指端节律性击打施术部位。 5.棒击法 用柔软而有弹性的桑枝棒有节律地击打施术部位。 要求动作小而轻快,手腕尽量放松,用力均匀,连续不断,深透舒适。 作用:促进血液循环,舒筋活血,畅通血流,消肿止痛,消除疲劳,振奋精神。 应用:肩背、腰臀、四肢肌肉丰厚的部位。 【临床应用】 击法主要用于头、肩背、腰骶、臀、四肢等部,在治疗颈腰椎疾患引起的肢体酸痛、麻木、风湿痹痛、疲劳酸痛、肌肉萎缩等病证的操作中经常使用,在保健按摩中亦常使用。可起到疏通经络、宣通气血、祛风除湿、生肌起萎等作用。 第六节 运动关节类手法 我们把能使受术者关节进行摇、扳、拔伸、伸展等运动的手法归结为运动关节类手法。主要包括摇法、背法、扳法和拔伸法。 一、摇法 摇动受术者关节的手法,称之为摇法。包括颈项部摇法、腰部摇法和四肢关节摇法。 1 颈项部摇法 受术者坐位,颈项部放松,术者立于其背后或侧后方,以一手扶按其头顶后部,另一手托扶其下颌部,按顺时针或逆时针方向环转摇动颈项部。 2肩关节摇法 可分为托肘摇肩法、握手摇肩法、大幅度摇肩法、拉手摇肩法和握臂摇肩法等。 (1)托肘摇肩法:受术者坐位,肩部放松,肘关节屈曲,术者以一手扶按受术者肩部,另一手托其肘部,其前臂放在术者前臂上,按顺时针或逆时针中等幅度摇转肩部。 (2)握手摇肩法:受术者坐位,两肩部放松,术者一手扶按其肩部,另一手握其手部,稍用力牵伸,同时做肩关节顺时针或逆时针方向的小幅度环转摇动。 (3)大幅度摇肩法:受术者坐位,上肢自然下垂并放松。术者立于其前外侧,两足呈丁字步,两掌相合,挟持被施术侧上肢的腕部,牵伸并抬高其上肢,至前外方约45o时,再将其慢慢向前外上方托起。在此过程中,位于下方的一手应逐渐翻掌,上举至160o度时,虎口向下握其腕部;另一手随其上举之势由腕部沿其前臂、上臂抹至肩关节上部,之后,两手协调用力,抻拉一下肩关节(按于肩部的一手将肩关节略下按,握腕一手则略上提,使肩关节伸展)。随即握腕一手将其摇向后下方,经下方复于原位,此时扶按肩一手已随势沿其上臂、前臂抹至腕部,回至初始时两掌挟持腕部状态。此即大幅度摇转肩关节一周,可反复摇转数次。在大幅度摇转肩关节时,要配合脚步的移动,调节身体的重心,当肩关节向上、后外方摇转时,前足进一步,身体重心在前;当向下、前外方复原时,前足退步,身体重心后移。 (4)拉手摇肩法:术者立于受术者的外侧,受术者拉住术者的手,术者以圆周形中等幅度摇转其肩关节。 (5)握臂摇肩法:受术者坐位,术者立于其后,两手分别握住其两上臂,以中等幅度环转摇动其肩关节。 3.肘关节摇法 受术者坐位,屈肘约45o左右,术者用一手托握其肘后部,另一手握其腕部,顺时针或逆时针方向摇转其肘关节。 4.腕关节摇法 一法:受术者坐位,掌心朝下,术者双手握其手掌,两拇指按于其腕背侧,余指握其大小鱼际部,在稍牵引的同时做顺时针或逆时针方向的摇转运动。图 二法:受术者坐位,掌心朝下,术者一手握其腕上部,另一手握其四指部,在稍用力牵引的同时做腕关节顺时针或逆时针方向的摇转运动。 三法:受术者五指并拢,腕关节屈曲,术者一手握其腕上部,另一手握其合拢到一起的五指部,做顺时针或逆时方向腕关节摇转运动。 5.掌指关节摇法 术者一手握住受术者一侧掌部,另一手以拇指和余四指捏住其五指中一指,在稍用力牵伸的情况下,顺时针或逆时针方向做该掌指关节的摇转运动。 6 腰部摇法 可分为仰卧位摇腰法、俯卧位摇腰法、站立位摇腰法和滚床摇腰法等。 (1)仰卧位摇腰法:受术者仰卧,两下肢并拢,屈髋屈膝。术者双手分握其两膝部或一手按膝,另一手按于足踝部,以顺时针或逆时针方向摇转其腰部。 (2)俯卧位摇腰法:受术者俯卧,两下肢伸直。施术者一手按压于腰部,另一手臂托抱住双下肢,以顺时针或逆时针方向摇转其腰部。 (3)站立位摇腰法:受术者站立,双手扶墙。术者半蹲于一侧,两手分别扶按于其腰部与脐部,两手协调施力,以顺时针或逆时针方向摇转其腰部。 (4)滚床摇腰法:受术者坐于床上,助手扶按其双膝以固定。术者立于其后,以双手臂环抱其胸部,两手锁定,以顺时针或逆时针方向缓慢摇转其腰椎。 7.髋关节摇法 受术者仰卧位,一侧屈髋屈膝90o。术者一手
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