《女生青春期教育》专题课件 课件.pptVIP

《抗菌药物临床应用指导原则2015解读奥美拉唑对抗利血平引起的胃溃疡作用鼻出血的护理课件鼻中隔偏曲病人的护理查房 阿尔茨海默症防治相关知识埃及的金字塔有建造方法动画艾司洛尔在神经外科重症中的应用二级二班防溺水等安全教育 让青春的花蕾更美！ 一、生理篇二、心理篇三、美丽篇 一、生理篇 ◆女孩从11岁左右开始进入青春期。 ◆月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的. 从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说法。 1.女孩要了解自己的身体 女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。 2.月经的规律 3.月经期的卫生与保健 月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期不要受寒，注意保护下身温暖。2、经期不要过度疲劳，更不要做剧烈运动。但适当参加一些活动，如早操、课间操、体育课等，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑，使人保持心情愉快，减少烦恼。 3、一定要使用清洁的卫生巾，经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及