班杜拉的社会认知理论2节.pptVIP

一、人的动因作用 人的动因作用（human agency） 人的动因作用，即是指人类有控制自己生活的能力。它是强调人的主体能力或能动性的重要性。 人能自我调节、预见未来、自我反省和自我组织，他们有影响自己行动的力量，以获得所期望的结果。 人的动因作用不是一种东西，而是为了达到预期的结果进行积极探索、利用和影响环境的过程。 人的动因作用的几种核心特征 符号化、替代学习、意图、预见、自我调节、自我反省 一、人的动因作用 符号化 人创造符号并利用符号来表征世界，进而用符号化表征与世界发生相互作用的能力。 替代学习 通过观察别人的行为及其结果的基础上替代性发生的学习现象。 意图 “意图不仅仅是对未来行为的一种预期或预测，而且还是促使预期或预测实现的前期参与”，意图不只是一种计划而且还有行动。 预见或预想 人类行为的目的性或目标性，预测他们行为可能产生的结果并选择那些使他们能达到所希望结果的行为和避免那些导致他们不希望看到结果的行为。预见能使人摆脱环境的限制。 一、人的动因作用 自我调节 自我调节是通过若干子过程实现的，即行为目标的自我设定、行为表现的自我观察、实际行为表现与内部行为标准的自我评价和在这一评价基础上形成的自我反应，因而构成一个自我反馈系统。 自我反省 人是自我功能的检察官，能够思考和评价自我的动机、价值观和生活目标的意义，能够思考自己的思维是否适宜，也能评价他人行为对自己的影响。人最关键的自我反省机制是自我效能，即相信自己有能力在一定程度上控制自己的功能和其环境事件。 自我效能 对自己应付具体情境行为能力的判断和信念。 二、交互决定论 斯金纳认为行为是环境的函数，也即是说，行为最终要归结于人以外的力量。 班杜拉则认为，行为是由环境、行为和人三种变量交互作用决定的。 交互决定论（reciprocal determinism） 二、交互决定论 B 表示行为 E 表示外部环境 P 代表人，主要指记忆、思维、判读、预测、期待等认知因素，但也包括人的性别、社会地位、身材和外貌的魅力等。 P→E（人能够不通过行为直接影响环境吗？） “人们通过他们的生理特征，如年龄、身材、种族、性别或身体的魅力作用于社会环境，甚至不用他们做什么或说什么就能促使人们作出不同反应。” 三、自我系统 自我系统（self system）是一组使人的行为具有某些一致性的认知结构。 自我评价 自我调节 自我效能 其中，自我效能是自我系统中起核心作用的动力因素。 自我效能 在某个具体特定的环境里，人们会作出什么行为表现取决于环境和认知的交互作用，尤其是在与他们相信自己能或不能在这种特殊环境里作出令人满意的行为的有关认知因素。 自我效能（self-efficacy） 自我效能是指个体在执行某一行为之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动的能力所具有的信念、判断或主体自我把握与感受。因此，它是个体对自己能力的一种主观感受，而不是能力本身。故更多称之为自我效能感、自我效能信念、自我效能期待。 1997年《自我效能——控制的实施》一书中，班杜拉对自我效能问题进行了全面系统的论述。在班杜拉的论著中，自我效能（self-efficacy）是和自我效能感（sense of self-efficacy）、自我效能信念（self-efficacy beliefs）、自我效能知觉（perceived self-efficacy）和效能信念（efficacy beliefs）等术语交替使用的。 自我效能 自我效能不是对行为后果或结果的期待。 效能期待和结果期待 结果期待（outcome expectation）：是指对行为可能产生结果的推测。 效能期待（efficacy expectation）：是指认的信念，即相信自己具有作出某种行为的能力。 自我效能和抱负水平也不同。如，一个吸毒成瘾的人对戒赌有较高的抱负，但他对自己成功戒断毒品的能力却没有信心。 自我效能 自我效能不是指某人已有的“自我”，而是涉及自我这一概念的认知过程，是作用于行为的若干自我影响中重要的一种。 人们作出自我效能的判断依赖于具体任务和情境，其高低随着情境的不同而有所不同。 自我效能不是像自尊或自信这样的一个综合或概括化的概念。在某种情境下人们可能有很高的自我效能，当在另一个中情境下自我效能可能很低。自我效能赋予情境具体性的重要地位。 自我效能高低的变化主要取决于： 不同的活动所需要的能力不同； 有无他人在场； 对其他人尤其是对竞争对手能力的估计； 负性关注倾向以及伴随的生理状态，特别是疲劳、焦虑、沮丧等。 自我效能 不利环境 高自我效能 有利环境 低自我效能 结果通常很成功 当看到别人在